  近日，国家卫生健康委办公室印发《健康口腔行动方案（2019-2025年）》提出要进行全人群、全周期口腔健康管理优化行动。 要知道，口腔健康不仅仅关系到口腔类疾病的发生，还与全身各系统的疾病都息息相关！ 牙齿在咀嚼时上下的不断碰撞，对大脑是一种非常健康的生理刺激，这种刺激传递到脑组织，对保证脑部血管、功能区的健康有着非常重要的作用。 如果失去了咀嚼这种正常生理功能的刺激，相应的脑部血管和功能区就会萎缩退化，老年痴呆的发病率就会增加。 更有研究表明，70岁以上的老人，如果牙齿少于25颗，发生行动不便类疾病和脑中风的风险要比正常人高出50%。 而欧洲的一项研究显示，牙齿的多少与寿命的长短关系密切！ 在这项对几十万人的调查研究中，排除其他死亡因素（如心脑血管疾病和肿瘤）后，在正常死亡的范畴中进行比较，根据死亡与牙齿个数的关系得到了两个数据： 0颗牙齿的人，男性的死亡率为70%，女性的死亡率为30%，但若牙齿数＞20颗，男性死亡率就从70%降低到22%，女性死亡率则从30%降低到11%。 从这组数据可以看出，牙齿数量对寿命有着非常重要的的影响，没有了牙齿、丧失了咀嚼功能，全身系统性的各个疾病发病风险增加，自然就影响了身体健康，造成寿命的缩短。 可见保持口腔健康、保护牙齿有多么重要！ 日常生活中，我们最常做的口腔保健行为就是刷！牙！刷牙避免不了选牙膏的问题，保护牙齿，究竟应不应该使用含氟牙膏？让我们看看专家怎么说：（友情提醒：请在WiFi环境下播放，4G包年用户和土豪随意） 【含氟牙膏到底该拒绝还是提倡？】 |
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