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来自: 独对明月 > 《睡眠》
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天然“安眠药”被发现,不是香蕉,更不是牛...
天然“安眠药”被发现,不是香蕉,更不是牛...天然“安眠药”被发现,不是香蕉,更不是牛奶,睡前喝一碗,一觉到天亮。酸枣仁是一种补肝安神的好食材。酸枣仁性平,味甘、酸,能补血养肝,益心安神,敛...
天然的“安眠药”找到了,每天一杯,清肝灭火,沾床就睡着到天亮
天然的“安眠药”找到了,每天一杯,清肝灭火,沾床就睡着到天亮。天然的“安眠药”找到了,每天一杯,清肝灭火,沾床就睡着,一觉睡到...
李时珍称:菊花加“1宝”,天然“安眠药”!降燥火,沾床你就睡
降燥火,沾床你就睡。李时珍称:菊花加“1宝”,天然“安眠药”!降燥火,沾床你就睡。现在大家生活条件好了,娱乐的活动也特别的多。很...
经常失眠的人易患抑郁症? 睡前吃点天然“安眠药”一觉睡到大天亮
经常失眠的人易患抑郁症? 睡前吃点天然“安眠药”一觉睡到大天亮。香蕉的做法是把皮包上“安眠药”,除了稳定的血清素和褪黑素外,它还...
安眠药“替代品”被找到,并非酸枣仁,泡水喝点,酣然入睡到天亮
安眠药“替代品”被找到,并非酸枣仁,泡水喝点,酣然入睡到天亮。所以莲子也被人们称为安眠药的替代品,睡前坚持用来泡水喝,能够帮助...
坚持喝“天然安眠药”桑葚小米粥,益肝宁心,告别失眠困扰
坚持喝“天然安眠药”桑葚小米粥,益肝宁心,告别失眠困扰【桑葚小米粥】组成 :桑葚20克,酸枣仁5克,栀子5克,小米50克,一同煮粥。
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名医支招:失眠不用安眠药,流传700多年的中药老古方,一吃倒床就睡!免费送价值79元王老失眠古方一盒。这就是失眠为何很难断根的原因,...
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中医药穴位疗法中心。这是一个神奇的中医经络穴位疗法,经百年传承,中药古方穴位贴治疗失眠效果显著,用过的人无不拍手称绝。再顽固的...
7种天然安眠药
7种天然安眠药7种天然安眠药】1.香蕉含使肌肉放松的镁。
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