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经典的两句： 你若对自己的健康一毛不拔，医院帮你拔得一毛不剩。愿天下修行人，身心清净，早证菩提！ 按照整骨学家的观点，骨盆歪曲，不仅影响体态，带来身体僵硬疼痛等症状，甚至会导致脸部不对称。快来学学这个骨盆操，调整骨盆倾斜，缓解便秘、姨妈痛，解决小腹突出！ 身体用久了没几个骨盆正的，尤其女人生产后一般都没做过调整。歪斜着骨盆长期打坐，老了，不出问题也难。 风靡日本的骨盆操&骨盆倾斜自测！ 产后恢复之骨盆变宽的原因 每日3分钟风靡日本的神奇骨盆伸展操 矫正身体又瘦身 缩小骨盆 解决产后屁股变大！ 小腹突出、小肚子大 大多是骨盆位置引起的 骨盆前移和骨盆前倾，一分钟辨别自己是骨盆前倾还是后倾 |
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