什么是健康？健康这个词好像人人都知道，但要说清楚好像也不容易 简单的说，健康就是没有病 在《辞海》中健康的概念是：“人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并具有良好劳动效能的状态。通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。” 这又有点太拗口了！ 《简明不列颠百科全书》1987年中文版的定义是：“健康，使个体能长时期地适应环境的身体、情绪、精神及社交方面的能力。” 今天我们从中医的角度来分析什么是健康。 健和康一样吗？ 中国的文字经过几千的演化 很多失去了原有的本意 比如走，古代走就是跑的意思，《韩非子 扁鹊见齐桓公》扁鹊望桓侯而还走。不过现代广东人说走还是跑的意思。 再比如，古代称“江”就是长江。“河”就是黄河，现代泛指所有的长的水系。 健和康在古代是两个词。 本来的意义是有区别的。 健的本意 健，从人从建，含义是有力的。 凡事用建加上其他的偏旁的字，基本上都含有有力的意思 比如。犍，就是力大无穷的公牛 腱，就是坚韧有力的筋。 键，就是金属制作的固定用的关辖。固定门或者车轴。 健，可以作副词，比如天行健君子以自强不息， 健步如飞、健壮、健美、健硕、健壮、健在。 健也可以作动词，使之健。比如，健美，健体，健胃。 健还有擅长的意思，比如健谈、健忘。 健有一个同义词，就是伉，有匹敌、抗衡、亢奋、有力的意思 康的本意 康的含义是五个方向的路都是通的通畅的 《尔雅 释宫》说，一达谓之道路，二达谓之歧旁，三达谓之剧旁，四达谓之衢，五达谓之康，六达谓之庄，七达谓之剧骖，八达谓之崇期，九达谓之逵。 古人说，一路畅通就是道路。 二路分叉就是分歧 四面通就是衢 五路通就是康 六路通就是庄 所以有个词叫康庄大道 也是形容往哪儿都行得通 俗话说，要想富先修路， 路通了，才能交换更多的物资和能量 人的身体维持正常的运转也是如此 中医认为人体不仅有能看的见的血在流动， 还有一种无形的能量，就是气。 这种能量的有规律的流动的路线就是经络 大路为经，小路为络。 康泰就是人体的经络上下交通，五路通达 康宁就是经络通畅，神魂归位，能藏于心中。 健康的标准 中医健康的理念来源于气血理论 所以健康就是气足有力为健，经络通畅顺达为康。 所以生活中我们看到很多年轻人有力气，但是脾气暴躁 气冲斗牛，血溢脉外，或者出现高歌而走，裸体展示 都是经络不通。 经络通畅而没有力气就像婴儿。 也可以这样说，不但身体要健康，心理也要健康。 |
|
|
