家庭艾灸防病治病方法

接下来进入正题。

中医里，感冒是触冒风邪或时行病毒，引起肺卫【卫，卫气，《灵枢·本脏》篇说：“卫气和，则分肉解利，皮肤调柔，腠理致密矣......”卫气就是人体保卫作用之意】功能失调，出现鼻塞，流涕、喷嚏，头痛，恶寒，发热，全身不适等主要临床表现的一种外感疾病，感冒又有伤风，冒风，伤寒等名称。

在分型上，感冒又可分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒，具体的辩证可看下表：

常规的感冒艾灸，大椎、风池、合谷是标配，风寒的加风门，风热的加曲池，还有些会配合灸肺俞，但今天讲解的这个灸法和平时艾灸方法不一样，因为讲究人体能量的平衡，故也称能量平衡灸，在感冒时施灸的顺序是：小肠→三焦俞→脾俞→大椎→肩井穴

小肠是施灸的第一个位置，位于两腰窝连线的中心，具体找位置的方法是：在骶部，找到两个窝窝，或者两个尖尖，连线中心区域为小肠。

很多人会疑问为什么要先灸小肠？原因有三点：

（1）中医里小肠主受盛之物，意思就是小肠接受胃腑下传的食糜，并对其进一步消化和吸收精微的功能，而邪气入体，首先要找个出口出去，而小肠就是这个出口的角色。

（2）横膈以下的热量供应都来自小肠，前面也讲了，感冒是肺卫失调引起，加强小肠能量，可以起到温煦周围脏腑，增强脏腑能量的作用。

（3）小肠有下火消炎的功能。

第二个位置是三焦俞，其位置位于第一腰椎棘突下旁开1.5寸，双侧各一个，具体找位置的方法是先找到第二腰椎棘突，往上推一个椎体，旁开两横指，即为三角俞，左右各一个。

 

为什么要灸三焦？

之前已经找到了邪气的出口--小肠，紧接着就要疏通出去的通道了，三焦在人体是元气升降和水液代谢通道，是这个通道的最佳选择，而且很多朋友在艾灸完会有上火的问题，灸通三焦也能很好解决这个问题。

第三个位置是脾俞，脾俞在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸，具体取穴方法是:两肩胛骨下缘连线中点——第7胸椎，再向下数至第11胸椎，根据骨度分寸法，肩胛骨内侧缘与脊柱之间为3寸，两线的中点即脊柱旁开1.5寸。

 

既然感冒和肺有关，为什么不去灸肺俞？

这里大家一定要注意了，因为肺属娇脏，不耐寒热，故不宜用艾条长时间灼烤，长时间灸肺俞，会降低人体免疫力，易反复生病，所以采用培土生金的方式，肺五行属金，脾属土，土生金。