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莴苣笋都有哪些家常做法?简单又好吃,营养价值一点不少!

 思思珑 2019-03-05

莴苣笋都有哪些家常做法?简单又好吃,营养价值一点不少!

酸辣莴苣丝。

1:将莴苣去皮洗净切丝

2:将大蒜和小米椒切碎备用

3:将锅洗净烧干,倒入适量的油

4:将辣椒和蒜蓉倒入锅中小火翻炒

5:待油温烧热,蒜蓉飘香,将莴苣丝倒入锅中翻炒

6:待莴苣断生,加入适量的盐和白醋,翻炒均匀入味即可

1。猪肉切片备用

2。莴苣去叶、削皮切片备用

3。锅中倒入适量食用油,油热后先炒肉,待肉丝变色将葱姜倒入,紧接着倒入莴苣一起翻炒至熟,加入食盐、味精调味出锅即可 。

1:准备食材:莴苣去皮,金针菇去掉硬的根部,圣女果洗净备用。

2:莴苣切成细丝,锅中烧开热水,将莴苣丝焯水至熟,然后再过凉水。

3:莴苣丝沥干水分放入容器中,调入适量盐和香油拌匀。

4:同样把金针菇也焯水。

5:将莴苣丝整齐的摆放到盘子上。

6:金针菇挤干水份,装入圆形容器中扣出圆形形状。

7:取小碗放入生抽、盐、糖、胡椒粉和淀粉拌匀,再加入清水搅匀。

8:锅中放油烧至热,放入蒜末爆出香味。

9:把调好的酱汁倒入锅中烧至粘稠状。

10:全部浇在金针菇上面即可。

11:把圣女果切半,摆放到金针菇上面装饰。

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