你会测血压？未必，你测的血压可能不准确！

测血压应该坐着测。如果患者情况不允许（例如病情危重等），可以躺着测量，但应该取仰卧位，不能侧卧，否则会对测量结果产生显著影响。

即便取仰卧位，所测得的血压数值也与坐位测量结果存在明显差异：

1. 与坐位相比，仰卧位所测的收缩压增高3-10 mmHg；

2. 与坐位相比，仰卧位舒张压增高1-5 mmHg；

3. 仰卧位测量血压时，上臂自然垂落在床上，其位置会低于心脏水平，所以应该用枕头将上臂垫到与心脏相同水平再测量血压；

4. 坐位测血压时，右心房水平与胸骨中段或第四肋间齐平，测血压时应将上臂置于此水平；

5. 测血压时患者应该坐在有靠背的椅子上，背靠椅背后测量，不靠在靠背上所测结果更高，其中收缩压增高5-15 mmHg，舒张压增高6 mmHg；

6. 坐位测血压时要求两腿自然分开并下垂。如果翘着二郎腿测血压，所得结果更高，收缩压增高5-8 mmHg，舒张压增高3-5 mmHg；

7. 坐位测血压时如果上臂低于右心房水平，所测的结果会更高；

8. 坐位测血压时，最好让患者将上臂放松并置于桌上，与右心房处于同样水平。

在家中测量的血压与在医院所测血压可以有所不同：例如，在家中测血压为135/85 mmHg相当于在医院测量的140/90 mmHg；在家中测量的145/90 mmHg相当于在医院测量的160/100 mmHg。越是血压高的人、在家中测和在医院测所得结果的差距越大。

摘自：Measurement of Blood Pressure in HumansA Scientific Statement From the American Heart Association. DOI: 10.1161/HYP.0000000000000087

（河北省人民医院  郭艺芳）