 排版和编辑作者：李惠琳 作为一个自封的心理咨询师，我承认这是第一次在真正的心理学上为大家服务。说到底还是我自己的问题——没有尽到我自己的责任。其实最主要的问题是写作能力，这是我第一次写相关的业务分析，还请大家不要现在就拿专业的标准要求我，不足之处，还请宽容，大概...给我一首歌的时间hh。  还有就是，写这种东西最难的就是对于“尺度”的把握，之前写的很多的东西像鸡汤，就是因为对于尺度的把握不好，不敢放大尺度，所以也就不能把更为真实的东西给写出来，于是看起来更像是空洞无干货的鸡汤文。 今天决定稍微放大些尺度，甚至可能包括很多黑暗的东西，但这其实也是人性里面比较正常的表现。ps：我在文中或许会采用夸张的手法，比如“别人已经把屎盆子扣在自己头上”，个人认为夸张这个修辞手法必然有它被发明的意义，可以让大家更为清晰的认识这个问题。 讨好型人格高发于所有人群，尤其是普通家庭出现这种情况更为频繁，当然了除去家庭原因还有其他因素。在此，我只为大家提供大学中的讨好型人格产生的原因及其解决方法。 讨好型人格的心理本源是想要得到别人的认同，此时并没有“个人魅力”这个概念，如果有，也只是只知道这个词罢了，根本无法理解这个词的真正含义。这就是我强调无数次的人文学科和理工学科之间的差别：理工科只要能看懂、会做题、会操作，就可以说自己学会了。而人文学科在自己的经历和阅历达到之前，即使无数次的看到这个词，也不可能知道这个词真正是什么含义。 所以讨好型人格的通常的做法就是通过为别人做事情、帮别人的忙，而企图获得别人的认同感。这种想法本源在于人们往往觉得自己没有什么用，想要得到认可就是需要去让自己变得有用，这时帮助别人就成了唯一的选择。 时间是具有塑造性的，久而久之，会让别人的事情看起来比自己的事情更为重要，这就是典型的极度利他主义。利他主义是讨好型人格的一种较为严重的临床表现。大家可以思考一下自己有没有这种表现，自己现在做的事情是为了什么，直到检索到最终目的，大家也许可以搜寻到这样的想要获得承认的心态。  我以前就曾经犯过这样的错误，因为在那个时候我觉得，如果别人有事情需要我帮忙，我如果优先做自己的事情，就觉得是种罪过。仿佛“别人优先”才是政治正确的事情。哪怕我自己面对这种情况很痛苦，但还是经常会优先别人。 这种人格被欺负惯了特别容易丧失自我。 讨好型人格的另外一种临床表现会表现为不懂的拒绝别人。不会拒绝的心理学本源是觉得拒绝别人会让别人不开心，进而影响自己与这个人的人际关系。哪怕对方提出的要求是无理的，自己也不会拒绝。 这种临床表现的心理学常态，说难听点儿就是，别人可以把屎盆子扣在自己头上，自己还觉得别人的手脏了对他们不好。如果对方提的要求确实无理，这已经表明别人对自己的不尊重，而自己仍旧不知道怎么拒绝。 看到这里，大家应该停下来思考十分钟，看看自己是否存在这种情况：别人实质上已经在侵犯自己的权利了，自己却仍然觉得他们是应该的且没有错。即使别人提的并不是不合理的要求，也有一个问题：到底是自己的事情更重要，还是别人的事情更重要？ 还有一种是不懂得跟别人要钱，不要误会啊，是你本该拿的钱。这种表现为聚餐上，通常来说好朋友之间的聚餐并不存在AA的问题，大多是这顿你请下顿我请，有来有往。但是更多情况下，普通同学之间的聚餐，或者是纯商务聚会，AA制是非常合理的选择。这个时候讨好型人格的人特别害怕需要他去付钱，因为如果他去付总账的话，以后就避免不了得通知别人转账，但是这种人往往没有这个勇气。如果出现这种情况他们宁愿当冤大头也不愿意去要钱。但是他们又不是富二代，这种聚会的总支出往往几千块钱，相当于自己两三个月的生活费。这种冤大头在自己变得有钱之前是当不起的，可他们就是不敢收钱，觉得这是“对友谊的损害”。 为了友谊不收费，自己空闲时帮别人做事情。如果只是举手之劳不收费是可以的，但很多事情并不是举手之劳，而是要花费自己几天的时间。如果是朋友之间，在朋友面临困境的时候给予帮助是应该的。但是有时候是根本不认识的人，来请求自己给予帮助，且确实要花费几天时间，还会耽误自己好多事情。而讨好型的人这个时候即使想去收费也是没有勇气的。 还有一种可能是更为主要的原因：或许通过这个忙可以结交一个新的朋友，而收费是“对于友谊的损害”。殊不知如果好朋友只是一个学生，帮助朋友是应该的，尤其是在他们遭遇困难的时候。如果好朋友是已经工作的人，是可以考虑收费的。真正的友谊并不会因为这个而受到损害。因为大家都会相互谅解对方的时间成本。如果是不熟悉的人，这种花费时间的事情是应该收费的，大家都会谅解。 更为戏剧性的是，讨好型人收到了一个不熟悉的人的请求，免费花费几天时间帮对方完成了项目，而与此同时，那个请求帮忙的人这几天却与自己的男/女朋友风花雪月... 你帮别人忙，让别人风花雪月 种种案例表现究其原因，就是害怕“损害友谊”。 既然害怕“损害友谊”那么我们就有必要去探讨探讨“友谊”到底是什么。 我是一个重感情的人，感性意识特别强。我不喜欢那种离别的感觉，我会用我最大的努力去帮助我的朋友们，这种真正的友谊是跟利益没有关系的。对我来说，我会把这种完全不功利的朋友限定在30人之内，有一些红颜知己，一些好兄弟，是那些无论在任何情况下都和愿意我做朋友的人，会陪着我低谷、陪着我人五人六的真心的朋友。 不管承不承认，确实是在同一个世界里的人才会有更大的概率做朋友，因为有“合作空间”。合作本身是对于双方都有好处的。 那么什么是友谊？一般情况下的友谊都是通过结交朋友为自己服务，达到自己利益最大化的同时，也让合作伙伴的利益达到最大化。 这种是一种“利己主义”。但是这个跟钱理群所说的“精致的利己主义者”不是一个概念。“利己主义”是本性使然，“精致的利己主义”却是小人所为。 为了解释这两个名词，我把人分为四种。 第一种是认真对待每一个人，都当做真正的友谊付出感情。这种人一般都是没有社会阅历的学生，还没有感受到生活的压力。成年人如果还是这样，那我只能无奈的称他为小傻...逼。这样的人想要的幸福，唯一就是希望“傻人有傻福”，虽然不排除生活中确实有“傻人有傻福”的例子，但我还是不建议大家有这种指望。这种人只适合做朋友，不适合进行生意上的往来。 第二种是我认为最完美的人格类型，也是我目前所采取的人格类型。选择一些要付出感情的人，这些人基本是真心对待自己和自己真心对待同时满足的人。以后达到“同富贵共患难一起面对人生压力”的效果。如果把个人的经营比喻成一个公司去经营，这种就类似于自己公司的“股票持有人”，大家都是责任连带者。对于其他人，也是以利益为导向，如果需要帮助，那就去寻求别人的帮助，并且给予别人本金和利息上的回报。如果别人需要帮助，自己去提供帮助，要有在未来收到回报的准备。全世界大多数人际关系的本质都是如此。第二种人被我称为“完美的利己主义”，既保持了相信真情的初心，又能在社会上很好地生存。这种人即适合做兄弟，也适合做合作伙伴。 第三种人并不相信感情，觉得世界上除了父母之外所有的关系都是一种利益关系。把婚姻看成是资产重组。把友谊看成是债务人与债权人的关系。这种人并不会坑别人，如果自己需要帮忙，在受到馈赠之后会给予别人回报。如果自己帮助别人，会想要得到回报。如果某一个朋友没有跟上自己的脚步，失去了合作空间，那就去评估自己有没有欠人家的，如果有欠，就去还上这份情。如果互不相欠，就结束这段关系。如果自己对别人有恩，就当做是自己做的好事，随之结束这段关系。我虽然是第二种人不是第三种人，但是作为一个生意伙伴，我愿意跟第三种人做生意和来往。因为这种人虽然不会在自己困难的时候雪中送炭，但是不会坑自己，这也是一种比较不错的性格。虽然自己可能过的缺乏感情，人生不够圆满。但是对于他的朋友来说，他是一个不错的朋友。对于讨好型人格的人来说，这也是一个不错的来往，因为自己帮了对方，对方也没有忘记这段恩情，也许可以在以后得到他们的回报，也就是“傻人有傻福”的发生。 第四种人就是钱理群教授所说的“精致的利己主义者”为了自己利益最大化不择手段。包括坑别人。这种大家应该有所感触，出于篇幅限制，在这里不再细说。 二三都是懂得这些的人，并且知道怎么避免人性的弱点，但是大多数人并不明白这一点。人性的弱点不可避免，比如一直帮助别人会被别人认为理所当然，哪一天做的不好了都会被喷，而那些只是偶尔给自己一点小恩小惠的人却感激深刻。 所以我是支持“利己主义”的，我也同意“人不为己天诛地灭”这句话。我反对的只是“精致的利己主义者”利用别人的好心。可能大家对于“利己主义”这句话本能的排斥是因为钱教授把“精致的利己主义者”成为了一个很出名的词汇，但是他并没有解释“精致的利己主义”和“利己主义”本质上的根本不同。所以大家不必为“利己主义”觉得自己不好，这是天经地义的。 饶了这么远的一个弯子，我终于基本解释清楚了什么是友谊，友谊的根本目的也是为自己服务。但是很多人在游戏这条战线上根本失去了自我，巨大的亏损，从来没有产生过人格收益。对于讨好型人格的人来说，“友谊”就像一部吸血机器，抽干了自己的血，自己缺被抽的皮包骨头却仍然不敢松手。因为“友谊很重要”。自己根本不明白友谊到底是什么，只知道“友谊很重要”。 “友谊很重要”这几个字对于讨好型人格的人来说，几乎就是一种宗教信仰。自己可以对这句话一无所知，只需要知道这句话，信仰这句话，就可以了。 所以讨好型人格我们已经弄明白了。滥觞于“友谊很重要”这样一种类似于宗教信仰的东西，却根本不知道什么是友谊，一种被宗教思维拖垮的人格，单纯的心脏。利他主义。久而久之这成了一种习惯，让自己给别人当奴隶成为常态。 其实解决这个问题对症下药就可以了，因为我是一个从极度严重的抑郁症加利己主义者，通过自我治疗完全解决这个问题的人，所以我很清楚这个问题的解决方法。 所有的讨好型人格就是时间过于充足，而自己的事情仿佛要求的时间并没有那么多，这其实是一个巨大的错误，自己阶层的增长其实取决于自己把更多的时间花费在自己的身上，同时通过合作和别人把自己的时间花费在自己的身上而达到自己这个引力源的引力越来越有吸引力。 阶层改变的直接就是把越来越多的时间花费在自己身上。一个真正的阶层改变，除了投入自己的时间来看，还需要通过合作让别人来辅佐自己，进而达到自己可以更好的为社会服务的目的。在这个时候我们是没有时间完全无规律的利他主义的。 还有就是在自己需要帮助的时候如何需求别人的帮助，我在之前写过一个便签，在跟它一起发的推送里有那篇的内容，大家可以关注来看一下。之后会分享更多我两年来解决心理问题的体验。 如果大家问题想咨询类似的问题的话，可以对我公众号留言我来提供一对一的指导。我的知己也可以来进行心理辅导。 |
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