土豆炖倭瓜用料: 土豆2个,倭瓜500克,油15克,盐适量,生抽10克,葱适量。 做法: - 主辅料:土豆、倭瓜,把倭瓜洗净、去籽、切块。
- 把土豆去皮洗净、切块,热油、放入葱花炒香。
- 放入土豆块,翻炒,烹入适量生抽,加入清水,水要没过土豆
- 烧开后小火炖制2分钟,然后放入倭瓜,继续用小火炖制10分钟左右。
- 调味,旺火稍稍收汁。即可关火。
- 出锅装盘,即可上桌食用。
泰式辣酱烧冬瓜用料: 冬瓜500克,油10克,泰式甜辣酱20克,盐少许,葱适量。 做法: - 主辅料: 冬瓜、泰式甜辣酱,把冬瓜洗净去皮,切宽条。
- 热油,放入葱花炒香,放入冬瓜条,将其翻炒均匀。
- 加适量“泰式甜辣酱”,翻炒至冬瓜条蘸匀泰式甜辣酱,加适量清水。
- 烧开后。中小火烧制5分钟左右,以冬瓜条熟透为准。
- 加适量盐补充调味,旺火收汁,即可关火。
- 出锅装盘,即可上桌食用。
香菇虾酿用料: 虾仁300克,泡发香菇13朵,生抽两茶匙,蒸鱼豉油一茶匙,料酒两茶匙,胡椒粉适量,生粉适量。 做法: - 准备好虾仁,提前泡发好的香菇,虾仁剁碎备用。
- 剁碎的虾仁加入两茶匙生抽,两茶匙料酒,胡椒粉。
- 朝一个方向拌匀上劲备用,每个香菇里均匀的撒上少许生粉,依次酿入虾肉。
- 上锅大火烧开蒸二十分钟,将蒸制过程多出的汤汁倒入炒锅,加入一茶匙蒸鱼豉油烧开用少许生粉勾水欠。
- 将调好的料汁浇在虾酿上即可,用少许葱花点缀一下。
瓦罐牛肉用料: 牛肉200g,白萝卜300g,食盐适量,葱半根,姜2-3片,黄芪20g。 做法: - 牛肉洗净,切块,放入滚水中,烫去血水,捞出,白萝卜洗净,去皮,切块。
- 牛肉、黄芪、葱及姜放入锅中,加入6杯水以中火煮至7分熟,加入白萝卜及盐,煮熟即可。
韭菜香干炒肉丝用料: 韭菜200克,豆腐干(香干)3块,猪肉150克,色拉油适量,食盐适量,姜适量,蒜适量,小米椒适量,生抽适量,淀粉少许,椒盐适量。 做法: - 生姜、蒜头、小米椒剁碎备用,香干切条,瘦肉切丝备用,韭菜切段备用。
- 将瘦肉丝用生抽、食盐、生粉腌制。
- 热油锅,倒入肉丝炒香铲起备用,锅留底油,倒入步骤1的配料炒香。
- 倒入香干略煎,倒入韭菜翻炒,加食盐调味。
- 最后倒入肉丝翻炒,加生抽、椒盐粉调味即可。
炸藕圆用料: 藕4节,食盐适量,姜适量,葵花籽油适量。 做法: - 莲藕洗净后去掉藕节,削去表皮,用专用食品擦器把其中三节莲藕磨擦成茸状。
- 在擦好的藕茸内加入少许盐,搅拌均匀后腌制十分钟左右。
- 将剩余的一节莲藕切成细丁状,藕茸置于滤网内,挤出多余的藕浆。
- 藕浆用文火慢慢加热,其间用勺子不停搅拌,成糊状时关火。
- 藕糊晾凉后适量倒入藕茸内,生姜洗净用刀剁成碎末。
- 把姜末、藕丁加入到藕茸内,用筷子以顺时针方向充分搅成藕泥。
- 手心抹少许葵花籽油,将藕泥分别捏成大小均匀的藕圆。
- 以中火将油烧至六成热时,藕圆逐一入油锅内,炸成淡黄色捞出。
- 每次食用前取适量藕圆,大火热油进行复炸,呈金黄色捞出盛盘。
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