 这个图上的九个数字把腹部分为九个区域，每个区域管辖的范围都不一样。
摸腹时的手法 患者平心静气的躺在床上，全身放松，诊者用手摸（稍用力）相应的区域，用意感觉，如摸到的区域有团块、结节、肌肉僵硬，说明相应的区域出了问题。 病例：小付，31岁，河南人，在15岁得病时由侯老诊治，他主要是帮父母干活时，弯腰觉得腰疼，以为是受凉就没有在意。第二次发病时，他发现自己的腿已无法站立。侯老说，小付的这个疾病就是因本身元气的通道被堵上了。人体上有一条“生命通道”，这条通道是一身元气的通道，主一身之气，气机堵塞不畅与各种中老年人常见疾病都相关。元气通道堵塞会出现，如颈椎病、脑中风、自身免疫性疾病、类风湿、退行性或骨性关节炎、痛风、糖尿病、老年痴呆、动脉粥样硬化、肿瘤、骨质疏松、高血压等。 这个重要生命通道，元气要道即三焦。'’三焦者，乃大而无形。'’---张景岳。三焦包括：上焦---心肺（气血交换系统），中焦---脾胃肝胆（精微运化系统），下焦---肾、膀胱和大小肠（热蒸动力系统）。一旦这条通路受阻，根据受阻位置的不同会引起全身各种疾病。 三焦气化不利的主要原因是因为相火不足。中医认为人体有两个先天之火，对健康长寿极为重要，一个是寄藏于心的君火，一个是在三焦的相火，它是维持生命运转之火，它是可后天补充的（而其中中焦又承担60～70%的作用，补，也是靠它来摄入）。相火不足时，三焦的气化就会无力，从而导致各种病理产物堵塞三焦，形成疾病。相火不足之常见症状：胃脘胀满、神疲乏力、腹泻便溏、舌体胖大有齿痕、舌中间有裂纹。 病例：张女士是类风湿患者，病程13年，最开始下不了床，全身疼痛难受，翻身困难，甚至不能站立。一站在地板上就感觉冷，不吃饭也不会觉得饿。因得病生活不能自理，心情也变得极差。 针对三焦气化不利的情况，侯老现场教授大家一个自我按摩疏通三焦的手法，保证我们的生命通道通畅。 摩腹回阳法： 身体平躺放松，双手中间三指指腹从中间剑突往下耻骨上缘任脉一线按（推）摩36下，然后在任脉旁开两寸的地方，也就是胃经上，从上到下左右同时各按（推）摩36下。最后做“兜腹”，二手四指弯曲，从小腹下起由左往右一直往上“兜”，到上焦结束。所有的动作做完以后，把左手按右手放在肚脐上，做调息，吸气的时候鼓肚子，呼气的时候收肚子，调三次结束。 打通“生命通道”，单纯用手法按摩效果有限，可进一步的搭配“温胃汤”（系理中汤、四逆汤、芍甘汤，三汤合一）调理，效果更佳。 温胃汤 【药材】制附子、苍术、干姜、炮姜、桂枝、厚朴、炒枳壳、炙吴茱萸、生白芍、当归、桃仁、红花、炙甘草 附子辛温（守而不走），是回阳之药；干姜和炮姜能温中焦和下焦（生姜解表，干姜走而不守，炮姜守而不走，暖中下焦），能温中、散寒、化积；厚朴、枳壳、吴茱萸是行气之药；白芍、炙甘草用于缓解疼痛；桃仁和红花都是活血的药材。 【专家提醒】温胃汤的具体用量需专业医师，根据患者的实际情况加减。刚开始服用此汤药时，如出现拉肚现象，不要担心，可改为隔天服用一次。因为这药有帮助你排毒作用，服药最后会排出很多脏东西。若在家不能自己用温胃汤调理的人，可用下面方法一命门操，帮助解决相火引发的三焦堵塞问题。 温补命门操 命门位于肚脐的后边，做时，分脚，二膝略屈，用双手的中指和食指点按肚脐，期间手指不要离开肚脐，一共做81下，做完最后记住也要调息三回。 侯丽萍 石景山八大处中西医结合医院 专家门诊 周五上午，周日上午 备注：门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，以医院当日公布为准。 |
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