泡菜海鲳 材料:海鲳450克,泡青菜丝50克,泡辣椒20克,姜丝10克。 调料:鲜汤500克,盐味精、料酒、胡椒粉、水淀粉、泡椒油各适量。 做法:(1)将海鲳去内脏,洗净,加盐、料酒腌渍,入油锅中炸至紧皮捞出。(2)锅内加油烧热,放入泡辣椒、姜丝、泡青菜丝略炒,加鲜汤、海鲳、盐、味精、胡椒粉烧熟,装盘,原汁用水淀粉勾芡,淋入泡椒油,浇在盘内即成。 酸熘鱼片 材料:草鱼肉500克,酸菜50克,香菜适量。 调料:盐、味精、料酒、胡椒粉各适量,蛋清糊100克,水淀粉15克。 做法:(1)将草鱼肉洗净,改刀成片,加盐、料酒腌渍,挂蛋清糊;酸菜改刀成片;将味精、胡椒粉、水淀粉兑成芡汁;香菜洗净切段。(2)锅加油烧热,将鱼肉片滑散,捞起,锅中留底油烧热,炒香酸菜片,再下鱼肉片稍炒,烹入芡汁炒匀,撒香菜段即可。 干蒸黄鱼 材料:黄鱼2条,瘦肉丝100克,红椒丝、香菇丝、冬笋丝各25克,葱丝、姜丝、榨菜丝各适量。 调料:料酒、盐、胡椒粉、鸡精各适量。 做法:(1)将黄鱼洗净,两侧剞一字花刀,用料酒、盐、葱丝、姜丝、胡椒粉腌渍半小时,上笼蒸熟取出。(2)油锅烧热,下瘦肉丝、红椒丝、香菇丝、冬笋丝、榨菜丝及剩余调料炒匀,浇在鱼上即可。 |
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