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6款超简单超好吃的鱼肉做法, 下饭下酒都不赖, 特别适合夏天吃

 sdsjwsn 2018-06-22

一到了夏天,我们家最喜欢吃的还是鱼肉,尤其偏爱这6款鱼肉的做法,好吃又开胃,关键是做法很简单,哪怕是新手,看一遍就能全学会。今天,我就分享6款超简单超好吃的鱼肉做法,下饭下酒都不赖,每一款都特别适合夏天吃,味道老鲜了。天气这么热,赶快收藏起来吧,有空一定要试试!

【毛豆米烧无头鱼】

【食材】:无头鱼、毛豆米、盐、料酒、姜、大蒜、小米椒、蒸鱼豉油。

【做法】:

第一步:将买回来的无头鱼清洗干净,放入盐、料酒、姜片腌制半小时。

第二步:毛豆米清洗干净,小米椒清洗干净切圈,大蒜去皮切片,姜切丝。

第三步:锅内倒入油烧热,放入无头鱼煎至两面金黄后,放入姜丝、大蒜、小米椒翻炒均匀。

第四步:放入毛豆米,加入清水煮沸,加入盐、蒸鱼豉油调味。

第五步:小火焖煮5分钟就可以出锅了。

【糖醋草鱼】

【食材】:草鱼、姜、大蒜、香葱、番茄酱、香醋、白糖、黄酒、水淀粉、油。

【做法】:

第一步:将杀好的草鱼洗去腹部黒膜,清洗干净,并在鱼背上打上花刀。接着放入盐、姜丝、料酒腌制半小时,煎鱼之前捞出姜丝。大蒜去皮切末,香葱洗净切葱花。

第二步:锅内倒入稍多一点的油,烧热,用手拿着鱼尾,并用勺舀出热油浇淋于鱼身上,待到定型后放入油锅内煎炸至两面金黄熟透后捞出。

第三步:锅底留油,放入蒜末、番茄酱、香醋、白糖、黄酒、清水煮沸,倒入水淀粉煮成浓汁后关火。

第四步:将煮好的糖醋汁浇淋于草鱼身上,并撒上葱花即可。

【辣蒸罗非鱼】

【食材】:罗非鱼、香菜、小米椒、大蒜、姜、葱头、料酒、盐、蒸鱼豉油、生抽、蚝油、芝麻油、花生油。

【做法】:

第一步:将罗非鱼清洗干净后,撒上盐、姜片、料酒腌制10分钟,并在鱼身上抹上一层油。

第二步:处理配料:将香菜、小米椒、大蒜、姜、葱头清洗干净切碎,放入碗中,加入盐、蒸鱼豉油、生抽、蚝油、芝麻油搅拌均匀。

第三步:拿一个大碗,碗底放入姜片、葱头,接着放上腌好的罗非鱼,并将拌好的配料塞入鱼腹中。

第四步:接着将鱼放入蒸锅中,蒸10分钟左右盛出,撒上香菜叶。

【紫苏煮鲫鱼】

【食材】:小鲫鱼、干紫苏、鲜蚕豆、盐、姜粉、小米椒、大蒜、生抽、蒸鱼豉油、油。

【做法】:

第一步:把买回来的新鲜小鲫鱼清洗干净,放入盐、姜粉拌匀腌制半小时。

第二步:将新鲜的蚕豆清洗干净,小米椒清洗干净切段,大蒜、姜切末。

第三步:锅内倒入油,烧热,放入姜片、小鲫鱼煎至金黄酥脆后,放入姜蒜末、小米椒翻炒匀。

第四步:加入干紫苏、鲜蚕豆翻炒出香味,加入清水煮沸。

第五步:加入盐、生抽、蒸鱼豉油调味,转小火焖煮8分钟就可以出锅了。

【黄豆焖黄鱼】

【食材】:黄鱼、即食黄豆、小米椒、大蒜、姜丝、料酒,加入盐、胡椒粉、红烧酱油、鸡精、油。

【做法】:

第一步:将冷冻的小黄鱼解冻后清洗干净,放入盐、料酒腌制1小时。

第二步:小米椒清洗干净切段,大蒜去皮拍扁,姜切片。

第三步:锅内倒入油烧热,放入小黄鱼稍煎后,放入黄豆,加入清水煮沸。

第四步:放入小米椒、大蒜、姜丝、料酒,加入盐、胡椒粉、红烧酱油调味,焖煮10分钟就可以出锅了。出锅前,可以加入少许鸡精。

【酸辣泡菜煮鲫鱼】

【食材】:鲫鱼、酸泡菜、花椒、盐、白糖、油。

【做法】:

第一步:将买回来的鲫鱼清洗干净,捞出一碗腌制好的泡菜。

第二步:锅内倒入油,烧热,放入花椒爆出香味,放入鲫鱼微微煎至变金黄。

第三步:倒入开水煮沸,加入准备的酸泡菜煮沸,转小火烹煮8分钟左右。

第四步:加入盐、白糖调味后,就可以关火出锅了。出锅后撒上香葱段即可。

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