|
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可以起到补肝明目的作用，同时胡萝卜含有十分丰富的胡萝卜素，可以促进肠道的蠕动，可以润肠通便。
胡萝卜含有一种免疫能力很强的物质，它就是木质素，它可以提高人体巨噬细胞的能力，减少得感冒。
推荐搭配： 胡萝卜炒鸡蛋是一道家常菜品，营养价值很高，味道鲜美，家人都爱吃。能够清除人体内的自由基，延缓皮肤衰老，维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，避免骨质疏松。所以女性腰疼，可常吃胡萝卜炒鸡蛋，腰不疼了，腿也不酸了，身体棒棒哒！
图片来源网络 |
|
|
