炼浑圆功的感悟

     在跟王师学练浑圆功之后，王师经常教诲我们说，万法归一，大道归一，抱圆守一，等等。但对“一”是啥意思，还真的不明白。自从上个世纪80年代在开封跟王师学练浑圆功（那时叫意拳、意拳气功），老师教我们站桩、试力、走步、发力等，以及五形动功。老师说站桩和试力最重要，要我们多炼。特别是桩功要苦站，每天必须站够一定时间才算合格。
    在跟随王师炼功的过程中，我们都感受到老师的功力惊天动地，可以说，是突破了我们的思维极限了，因为，我们从来没有想到功夫可以炼到这样的惊人的程度，人体可以炼到抗击打、打人可以“墙上挂画”的神话般的威力。我们在刚入门时，都想体会体会老师的发人的感受，可是，一旦你体会了老师的发力了，你一定会被打“傻”了，呵呵，不是真的'傻"了,而是被惊服了，思想上可能就认为这才是真正的中华武学精粹，才是真正的高深功夫。我就是被王师打“傻”了，到现在都追随王师几十年了，虽然还那么“傻”，但心里渐渐明白了为什么“傻”了，也就是“傻”的原因了。
    为了让我们死心塌地的去站桩，老师给我们讲他出功夫的传奇经历。老师说，在跟王斌魁师爷学意拳时，为了提高功夫，炼的东西很多，刀、枪、棍、剑，少林、太极等等都炼，炼得很杂，天天炼得很苦，思想负担很大。因为，学得多，不练就会忘了，必须天天炼呀。可是，练了较长时间了，却没有啥真功夫，身体反而越来越差了，因为消耗太大了，身体吃不消了。此时，老师似乎对武功心灰意冷了，算了，不求武功了，先把身体炼好再说吧。于是，老师沉下心来，认认真真的站桩了。老师是一个心气很高的人，做任何事都有一个远大的目标，都要下最大力气去做出成就来。站呀，站呀，老师说那时站桩真入迷了，就是在课堂上给学生上课，说着说着，思想上也会迷到炼功上去了。不知不觉身体就有了变化了，但还不知道自己有功夫了。有一次，一位同事和王师开玩笑，对王师说，你这样整天傻站有啥用呀,王师不理他，只顾自己站桩。这位同事看王师不理他，就走过来，想用手推王师。王师正站桩呢，看到同事来嬉闹，就随意一抖手，说'别闹了，影响我站桩呢"，可是，话还落音，老师和同事都惊呆了------这位同事被王师随意一抖手腾空发出一丈开外!老师心里也纳闷，啥时炼出了这么深的功夫？就这样站桩能出高深的功夫？呵呵，老师一边给同事赔不是，一边心里是喜出望外呀。原来，功夫是站出来的呀！呵呵，大家知道站桩的重要性了吧？明白了“百炼不如一站”了吧？
    在跟王师学练浑圆功时，我的心里一直有个疑问，就是老师天天让我们站桩试力、炼五形功、发力等等，可是，老师自己却一样都不炼，只站桩，老师还说，教我们的五形呀、试力等等，自己都快忘了，我们和老师开玩笑说，老师您忘了可怎么教我们呀？呵呵，老师说，忘了一想不就记起来了吗，哪能真忘了呢。呵呵，王师非常和蔼可亲，可对大家炼功要求可严格了。不严格要求，能长功夫吗？书归正传，我们随着站桩的不断深入、进化，使身体产生质变升华，就可把其他的试力、发力、步伐等等炼法，都融入到站桩中去了，桩还是那个浑圆桩，可内涵有着质的不同了。桩中包罗万象，啥试力、发力等都可以有，从而形成万法归一，万法归宗了。呵呵，如果站桩站到“万法归一”的程度，那是多么美好呀！