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湿为阴邪，其性黏滞
热为阳邪，性最暴戾
热得湿而愈炽
湿得热而愈横
一经结合，如油入面，很难分解，不似表证可一汗而解，里证可一下而愈。
治疗此证，单清热则湿仍留，单祛湿则热愈炽，唯宜清热祛湿，分消其势。 湿为阴邪，治宜温化
热为阳邪，治宜清解。
此证常用：
苦寒的：栀子、黄芩、黄连、黄柏等清热解毒药物，消除病因或解其郁热。
辛温燥湿的：苍术、厚朴、半夏、草果。
芳香化湿的：菖蒲、藿香、砂仁、白豆蔻、陈皮、佩兰，醒脾化湿，恢复脾运。
除湿勿忘佐以辛开肺气的：桔梗、杏仁、薄荷叶、枇杷叶之属，启上闸以开水源，开腠理以展气机；
淡渗利湿的：茯苓、滑石、通草、猪苓、泽泻、防己、薏苡、茵陈、芦根之流，利水道以疏壅滞。
将辛开、苦泄、燥湿、芳化、淡渗五类药物组合成方，既可消除致病原因，又可调理脏腑功能，祛除已停湿浊，如此配伍，才是完善的结构。
常用方如：
甘露消毒丹、三仁汤、薏苡竹叶散、宣痹汤、加减木防己汤、连朴饮、蚕矢汤、
半夏泻心汤、生姜泻心汤、甘草泻心汤等。
配伍本类方剂时，要注意几点：
1、湿与热孰多孰少
热盛湿微，偏于阳明之表，以清热为主，燥湿芳化为辅。
因为湿热在于少阳三焦，脾湿仅为兼见证象，故应着重清阳明少阳之热。
湿胜热微，偏于太阴之里，以除湿为主，清热为辅。因为湿阻中焦，重用燥湿芳化之品，才能振奋已困之脾阳，祛除黏腻之湿浊。
2、病位偏表偏里
兼湿滞体表，肌肉烦疼，应配入防己、薏苡仁、蚕砂、姜黄、秦艽、海桐皮、威灵仙、丝瓜络、络石藤、海风藤等长于治疗肌腠之湿及通络止痛药物，适当加入川芎、桂枝之类宣通血络之滞，则止痛效果更佳。
3、兼证偏上偏下
兼见头胀、头昏、咽痛、肢节酸疼，略见寒热等上焦证象的，可配入辛开肺气药物，使肺气开宣而气机得展，肺气肃降而湿浊下行。
兼见下焦证象，小便不利，或淋涩作痛，或大便溏泄，利湿药又宜增强。
4、湿热误治而成坏证，应该采取救误措施
误用汗法以致湿热蒸腾，蒙阻清窍而神昏耳聋，当用降泄药物，使湿热下行。
误用泻下以致脾阳下陷，泄泻不止，当用升浮药物，使脾阳上升.
误用滋腻而致经久不愈，当重用燥湿芳化之品，振奋脾阳，解其锢结。
这些都是治疗湿热证的基本配伍知识。 情绪不好，肝气不舒引起的各种身体失调
现代人的身体失调，大约百分之八十的是由情绪不佳导致的，各种郁闷、焦虑、紧张等情绪，让我们肝气不舒。
情绪不佳，身体有郁结的基本症状是：
口苦、口干、眩晕、胃口不好、有忽冷忽热的感觉、心烦容易发火、心烦容易生闷气、有恶心反胃的感觉甚至呕吐、胸闷心悸、肋骨两边有胀痛的地方、失眠多梦。
舌头的形状往往是尖尖的，又尖又长（正常的舌头伸出来，应该是椭圆形的），这是判断的一个主要方向。
这些症状里面，您对上的越多，说明越严重。
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