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来自: Ltwen2010 > 《美食》
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虾皮——是补钙的天然钙库
虾皮——是补钙的天然钙库。虾皮,即以海产小毛虾为原料的干制食品,经煮熟后晒干或烘干统称为“虾皮”。1、虾皮的营养价值很高,每100克虾皮含蛋白质含量39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、...
虾皮有哪些功效?
虾皮有哪些功效?虾皮铁、钙、磷的含量很丰富,每100g虾皮钙和磷的含量为991mg和582mg,每100g虾皮还含有39g蛋白质。虾皮还有一种重要的...
虾皮的营养价值
虾皮的营养价值。1、虾皮的营养价值很高,就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。2、虾皮的另一大...
虾皮能不能吃?也就是俗称虾糠?
虾皮铁、钙、磷的含量很丰富,每100g虾皮钙和磷的含量为991mg和582mg,每100g虾皮含39.3g蛋白质。但虾皮并不能用来补充充足的钙质,虾皮...
宝宝怎样补钙最有效(图)
宝宝怎样补钙最有效(图)芝麻酱中钙的含量非常高,而且它本身是泥糊状,非常适合给未出牙的宝宝补充钙。此外,它还含有丰富的蛋白质、铁...
鸡蛋虾皮补钙
鸡蛋虾皮补钙。虾皮中矿物质含量、种类都非常丰富,如碘、铁、磷等。而磷的含量与钙吸收的质量直接相关。虾皮鸡蛋羹原料:鸡蛋1个、虾皮适量。1、虾皮洗净、浸泡后,捞出切碎。2、鸡蛋去壳后,取蛋黄加...
虾皮鸡蛋羹
虾皮鸡蛋羹虾皮鸡蛋羹小海虾经晾晒制成的干品,称为虾皮。营养分析:虾皮营养丰富,尤其含钙量非常高,是优质的补钙佳品,但胆固醇的含量也非常高,妈妈不要给宝宝过量补充。虾皮中还含有大量的蛋白质...
养生保健:几种补钙奇效食物推荐
豆制品含有丰富的钙及一定量的维生素D,二者结合可有效预防度改善骨质疏松。虾皮 虾皮的一大特点是矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富,虾皮素有...
虾皮补钙功效好
虾皮补钙功效好。虾皮中的钙及磷的含量尤为惊人:每百克中含有钙2000毫克、磷1005毫克,比普通鱼类、对虾及干鲜果品中的含量多得多,这使虾皮因此有了"钙库"之称。虾皮补钙功效好。南瓜虾皮...
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