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现在春天了，天气回暖，却有更多的家长反映孩子更“难带”了，3岁的妮妮最近蔫蔫的，在小区里玩的时候，妮妮妈说孩子最近总是生病，白天还好，一到晚上就开始咳嗽，有时候睡着了，都能给孩子咳醒了，吃了止咳的药也不管用，一家人发愁不知该怎么办，我问最近妮妮是不是不爱吃饭，妮妮妈也是连连点头，再看看妮妮脸上，这下就可以确定妮妮是脾虚积食了。 刚经历了一个冬天，孩子们在冬天都是“大吃大喝”储蓄能量，开春之后，气温适宜，孩子的食欲也不见，妈妈觉得孩子多吃点好，也就任由孩子吃了，但是活动量少，加上孩子脾胃发育不完善。消化系统就很容易“顶不住”哦了，就容易发生脾胃虚弱，积食。如果家长没有及时发现、调理孩子的积食，孩子就会出现妮妮这样的情况，咳嗽不断，甚至发育迟缓。 孩子体内有没有积食，看着5点很重要，脸上不会说谎。第1点：脸上有变化 孩子一旦消化负担过重，积食了，就会影响到脾胃运化气血和营养的运输，孩子的脸色就会发黄；鼻梁和两侧青筋也会明显；眼袋会变大，看起来也很没有精神。 第2点：食欲有变化 积食的孩子，会变得挑食、喂饭难这就是点行的消化差，积食了。细心的家长还会发现孩子有口气，有一种酸腐味；孩子的舌苔也会变厚，积食严重的孩子舌苔还会发黄。 第3点：睡眠有变化 中医讲：“胃不安则卧不宁”，孩子睡觉不来事，翻来覆去的，还喜欢趴着睡，爱蹬被子，有的孩子还磨牙，容易惊醒，就是有积食了，有时还会伴随着盗汗，这都是孩子积食的表现。 第4点：排便有变化 孩子经常打嗝、放屁，孩子腹泻、便秘频繁，而且有一种臭鸡蛋的味道，这也是孩子积食的表现。 第5点：情绪有变化 积食不仅能影响到孩子的食欲和睡眠，还会带来情绪上的变化，孩子变得急躁、爱哭闹，尤其是在餐桌上，着也是因为积食难受，导致的脾气宣泄。 如果你家孩子有这5个表现，或者有一两个，就要引起重视了，孩子现在在成长发育期，需要的营养也多，一旦积食堵塞脾胃的话，就会导致营养不吸收，孩子的体质也会受到影响，孩子的发育也跟不上。 一、 内调脾胃——多“一水” 孩子的脾胃稚嫩，所以很容易积食，家长可以每天给孩子来一杯黄棘水。将黄棘末用热水冲开，放置温热给孩子喝就行，味道甜甜的，孩子很喜欢。里面的沙棘和鸡内金成分，能帮助孩子清除体内的件事，健脾养胃。 二、 外揉穴位——多摩腹 摩腹作为一种小儿推拿手法，可以经常做，孩子积食，或者平时吃多了，可以一肚脐为中心，以4寸为半径话圆圈。可以促进肠胃蠕动，辅助健脾消食。 |
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