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两位老人躺在病床上，相互望着彼此，聊着曾经的故事，想想年轻的时候我们。 大爷说："老伴的你这辈子有什么遗憾吗"。 我的遗憾就是，这辈子嫁给了你这个穷光蛋啊，两人都笑了起来。  老贾和老伴今年都55岁左右，就在前些日子，都检查出胃癌，医生把老夫妻安排在同一房间，接受治疗。 胃癌，是最普遍的恶性肿瘤，我国已经成为胃癌大国，并且由于胃病是常见的疾病，所以人们很容易忽视胃的信号，导致胃的癌变逐年增加，从而发展成为不可收拾阶段。  老贾夫妻就是典型的例子，老贾和老伴一辈子务农，靠着家里的几亩地维持的生活，年轻的时候家里都不富裕。 二人有个儿子，老两口这辈子就是为孩子活了，都知道男孩子娶媳妇要钱，而且农村的彩礼都不少。 儿子争气，学习不错，考上了大学，老贾夫妇这辈子都是省吃俭用，为孩子攒点钱。  虽说日子贫苦，但是老贾很爱老伴的，这辈子没怎么让老伴做过几次饭，老贾的妻子每次都有很幸福的说，老贾对我是真好啊。 可是几年前，老贾的身体不如以前了，总是不想吃饭，说胃疼，老伴让老贾去看看，老贾总是没事啊，胃疼小毛病，吃点止疼药就没事了。 老贾买了一堆的止疼药，也不贵疼的时候就吃上几片，就能缓解。  老贾的胃疼真的有几年，也没怎么在意，可是就在不久前，老伴也时不时的说，我这胃也疼，今年就随便吃点咸菜得了，就别做饭了。 又一次老贾的老板，突然的出现黑便，这下把她下坏了，告诉老贾。 老贾带着来老伴，来到市里的医院，老伴说你也检查一下吧，你这不是总胃疼吗，正好来了。 这样就都做了检查，经过一系列的检查，夫妻两都确诊为胃癌。 医生说这是"夫妻癌"，是由于共同不良的生活习惯导致的。  医生问，平时二老最喜欢吃什么，老伴脱口而出咸菜。 老伴说："老贾的口重，并且每顿饭都要配有咸菜，几年了我也养成着习惯"。 并且村里每年都腌制不同的咸菜，咸黄瓜，咸辣椒，咸葱叶，咸蒜，咸萝卜等等，家家都有好几样咸菜。 医生直言：咸菜中有致癌物，总吃这玩意不癌变才怪。 咸菜会致癌吗？  咸菜虽然好吃，但是其中含有亚硝酸盐致癌物。 一人体摄入0.3-0.5克的亚硝酸盐可引起中毒，超过3克则可致死。 亚硝酸盐是极强的氧化剂，可使人体，使血红蛋白失去携氧能力，致使组织缺氧，并对周围血管有扩张作用。 亚硝酸盐进入胃中，形成亚硝胺，并且胃内一类细菌叫硝酸还原菌，也能使亚硝酸盐与胺类结合成亚硝胺，激活胃部的癌细胞，引起食道癌，胃癌的发生。 一旦身体出现一个标志提示中晚期，十有八九是胃癌，抓紧预防！1、胃痛  胃疼是最普遍的胃病信号，但是大家认为胃疼是"小毛病"，没有及时的抑制胃的病变，所以从小毛病恶变成大问题。 2、黑便  出现黑便多是上消化系统出血，在肠道中氧化成黑色，也是胃癌最主要的信号。 3、查出幽门螺旋杆菌  幽门螺旋杆菌已经被世界卫生组织列为第一类致癌物，也是增加胃部病变和癌变的一类菌群。 4、打嗝 打嗝是正常的生理现象，但是不停的打嗝，嗳气，或是反酸，都是消化系统出现异常，失去正常的功能所致。 养护胃脏，远离胃癌，远离3怕，做好3个一！远离3怕 1、胃怕烫  胃的第一层保护就是胃粘膜，一旦胃粘膜损伤，加速胃部癌变。 而胃粘膜最高承受的温度就是50-60摄氏度，过高温度的食物或水，可破坏胃粘膜，导致溃疡，炎症发生。 2、胃怕快  我们吃进的食物，胃要重新的研磨，加工，在消化，吸收，而吃的太快，没有咀嚼到位，唾液淀粉酶不能充分的消化食物。 增加胃的负担，压力，长期会导致胃功能下降，胃损伤加重。 3、胃怕晚 很多人有吃夜宵习惯，而人体的胃到晚上是要休息和修复损伤的。 所以吃的太晚，导致消化不良，阻碍胃粘膜的修复，导致胃病越来越严重，造成癌变的风险。 做好3个一 1、一杯养胃水 用黄花苗叶，配上茉莉花，制成黄花苗茉莉花茶泡水，养胃，预防胃病。 黄花苗，入胃经，对于清胃热、消胃炎，防治胃痛，杀灭幽门螺杆菌等均有一定的作用。 黄花苗内含成分可以刺激消化器官，可帮助肠胃消化，能消除积食，具有益气力、降气宽肠健胃的作用。 茉莉花，性味辛甘、温，有养胃，暖胃，习俗用之作茶茗。 《本草逢源》说："茉莉花古方罕用，近世白痢药中用之。 《随息居饮食谱》说它"和中下气，辟秽浊，治下痢腹痛。" 茉莉花可中和黄花苗的寒性，可达到暖胃，消除胃炎，防止病变，适合平时保健养生饮用。 2、一个养胃果 苹果被称为是"全方位的健康水果"，很多营养专家指出，每天一个苹果有抗衰老，防癌变的作用。 苹果中含有大量的有机酸、纤维素、多酚及黄酮类营养物质，可促进肠胃的消化，吸收，预防便秘，消炎止痛，保护粘膜，预防病变的功效。 3、一个养胃穴 内关穴，被称为是"养胃药"，也是养胃的主要穴位之一。 位置：前臂正中，腕横纹上2寸处 功效：是治疗胃肠疾病，针对治疗胃痛、恶心、胃胀，消化不良等症有不错的疗效。 |
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