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练功常见五种情况的处置简法及机理  当这种功友找到你时，你可以在他的手掌心的“劳宫”穴上，用拇指端进行按压、推揉。由于劳宫穴是手厥阴心包经的大穴，用你的手稍加力度刺激之后，往往就把原来封闭的这一穴道打通了。也可以教会他自己经常用另一只手的拇指进行按压。 一旦劳宫经常获得刺激之后，使此穴的经气充盈，从而对外界的信息的敏感度就能大幅度上升，这样对他的练功质量及练功热情的提高起到了催化作用。 其二：有些功友空腹晨练，血糖过低，经过练功产生了头晕现象；有些功友数种功同时集中练，使机体一时不能适应而产生头晕现象；有些功友本来身体虚弱，由于集体练功的场效应比较大，使他一时受不了而产生眩晕。  以上统称气晕现象，虽然常见，但在一些老年同志身上出现时不能获得及时的简单的处置，有时也会惹出大毛病来的。 所以，我们见到练功同伴产生头昏头晕，摇摇晃晃时，应立即扶他在凳子上坐下来，松解他的衣领、裤带，使其呼吸通畅些。昏迷者的人中、合谷穴位能起到苏醒作用，并可轻轻拍打其心脏相对的背部脊椎及脊椎二侧，因背部督脉的心俞穴有升阳作用，千万不要让他平卧下来。 待其好转时可以让他喝些热糖水或茶水，有冠心病者可以取1到2粒保心丸让他含化。通过以上处理，一般都能获得理想的收效，当然遇到更严重的情况时应送医院急救。 其三：气滞现象。由于一些功友为初学，在练气功之中，意守过重，或在一些不用意守的的气功功法中，他也执著地去意守，结果是适得其反，使气滞在某个部位，很难受。也有一些是气冲病灶反应，气通不过去，气滞在那儿，很难过。  遇到这种情况时，可以对气滞部位进行轻轻拍击，使面部组织松弛下来，患者的注意力也集中到了操作者的拍击之中，所以一旦组织器官松下来之后，气也就通了。如果患者信任你，你再在患部进行外气扫描一番，那么效果更好。 在完成操作之后，对于初学者要循循善诱，要他们在日后的练功之中不要再过分意守，在练功之中思想及身体都要放松，无牵无挂，一切要顺其自然，在自然之中获得气功治病、气功强身的良好愿望。心急是吃不得热粥的，强扭的瓜是不甜的，道理就如此简单，但做起来难。 其四：所谓“练功出偏”。笔者认为练功不存在出偏，因为人体的气是沿着经络运行的，人体有12经络，有任脉、督脉、带脉、奇经八脉，气就在这些轨道之中流动，叫气流出经络，出偏是不可能的。  而一些功法，对一些敏感型的功友，往往能将以前未出现过病症的病根，将它拔出来，这是好事情，把隐患早日暴露出来是好事，再通过一定时间的不断的练功，通经络，一通之后，这种所谓出偏症状就痊愈了，潜伏的病机也不复存在了。 而有些功友，整天沉浸在气功的氛围之中，由于显得神情古怪，往往也易被旁人误解为出偏，对这类功友要开导他，练气功要似守非守，要在真真假假，恍恍惚惚之中，若即若离之中来修炼，过分执著，易产生气滞及神情呆滞。同时要引导他练功重在修功德，多为他人办善事。这样就再也不存在所谓“出偏”了。 其五：所谓“偷气”。以上讲过气是在人体的经络之中运行的，外界、旁人如何能偷得了呢？我们每个练功之人，要不信邪，要树立一个信念：“心正气正，心正神壮，心正神安，心不正则气不顺，心不正则身不正。”练功是讲“心法”的，心中不怕偷气，气就永远在你经络和血脉之中。  但对于一些迷信是被人“偷了气”的功友，除了讲述上述道理之外，在他一时接受不到位时，辅以百会、命门穴的贯气补气及按摩背俞穴，拍击足三里，按揉涌泉穴等，使他的注意力分散，并在穴位上产生一定的酸麻之感，他们这种怀疑被人“偷气”的情况就可以烟消云散了，思想上的包袱解除了，所被“偷”之气也物归原主了。 以上五种练功之中常遇的情况，在此列数其产生的简单道理及处置的简法，仅让读者参考，也是笔者数年练功之中的所见所遇的简单汇报，不当之处望斧正。（张仲斌） （图片来自网络） |
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