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藕，有人说“吃藕丑”，那是拼音的谐音，实际上经常吃藕，人会越来越漂亮，大脑会越来越聪明，因为藕是高蛋白质食物，含有维生素B以及矿物质铁，可增强免疫力，缓解压力，减少贫血的发生。营养丰富，并且营养价值高深受老百姓的厚爱。 如果是过去制作藕粉，那是相当麻烦，每一步都需要很大的工程，藕变成湿粉，湿粉变成干粉，都是人工完成。 而现在制作藕粉，方便多了，省事多了，效率高了。告诉你制作过程吧。 1.新藕买回家，去掉两头的柄，打皮，切成片或长条或者粒都可以。 2.搅拌机里装上藕，倒入一定量的水，插上电，打开开关，搅细藕片，让片变成细粒，越细越好，多加几次水，如果水太多，倒出一些放入盆里。 3.把打好的粉倒入过滤器，滤出里面的汁，汁用大盆装，过滤器里的渣再放入水盆里，水盆里要加水，搅匀再过滤，这个动作重复到过滤器滤出的水变清即可。 4.把滤出来的水放在一处别动，上面水清就倒掉，留下洁白无瑕的汁，这个汁就是藕汁。 5.藕汁经过处理，烘干就变成藕粉，把烘干的藕粉装入密封的瓶子里，什么时候吃都行，很方便。 6.如果需要吃藕粉，水烧开，藕粉用冷水化开，倒入开水里，煮开放上一点红糖或桂花膏就可以了。 如果长期喝藕汁，老人越来越健康;女人越来越漂亮，小孩越来越聪明！ |
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