【原】重庆少儿演讲与口才—孩子注意力不集中？教你如何练好孩子的注意力

注意力不集中的孩子，每每老师在上课时，他的大脑就开始天马行空，一会儿望向窗外左盯右看，一会儿找旁边的同学打打闹闹，一会儿又望向墙壁发起了呆，老师好不容易想方设法用游戏拉回了小朋友的注意力，结果没两分钟又摆弄起了自己手里的东西。家长在教室外面看着孩子的表现很是着急，和我聊起这个话题。说道“糖糖老师，我家孩子在幼儿园也这样，总是坐不住，注意力一点都不集中，东晃晃西晃晃，可怎么办呀，几岁会好起来呢”？

今天糖糖老师和你一起聊聊如何来练好孩子的注意力。

我们曾听到针对孩子注意力不集中和多动症这种行为的很多谈论，它对我们来说并不陌生。假如一个孩子十分好动，似乎永远都安静不下来，既不可能坐在那里不动，也不可能专注于一件事情做下去，哪怕他想要关掉自己的发动机都做不到，那么，这个孩子就会被我们贴上一个标签，叫多动症。

真正患了多动症的孩子，是那种几乎完全不可能慢下速度来、集中注意力的孩子。一个学龄前的多动症孩子，能把每一个人都累瘫掉。随着他慢慢长大，他往往发现自己非常难以“举止得体”，甚至根本做不到，他的学习成绩也因此而一塌糊涂。

活泼好动的学龄前儿童似乎个个都“永远停不下来”、“手脚从不闲着”。要想区分出孩子的这些行为到底是正常现象还是真的多动症，往往令家长十分头疼。这种情况下，你最好去请教医生或者儿童专家，而不要自己妄下定论。

但如果想练习孩子的注意力，可以用以下几种方法。

我把这样的情况向家长反映过，家长也就开始诉苦说孩子的最大毛病就是注意力不集中，如果注意力集中，好好听讲，一会就学会了，可就是不好好听课，做不到注意力集中，问老师有啥好办法没有。下面分享集中注意力训练的几种方法。

1.朗读法

这是我给朋友们推荐的最适合孩子们的一种方法，也是被使用最多的一种方法。

朗读可以集中精力，使大脑排空，如果注意力不集中你也不会朗读好。所以每天让孩子大声朗读吧！

在指导孩子集中注意力方面，其实还有很多很多的方法，除了我上面提供的方法之外，做家长的可以根据自己孩子的具体情况，自行的设置一种方法，不要总是局限在学习上，也可以在日常生活方面做事方面，甚至在玩的时候都可以有意引导孩子集中注意力。然后再用牵引法把注意力迁移到学习当中去。

2.买一些智力训练的书，每天坚持做练习。

买一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，比如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。但是时间不可过长，但往后可以延长练习时间，一定要每天坚持锻炼。做对就给五星奖励或打分。

3.复述数字。

就是让别人出一组数字，如5473869，你就重复它，可以从七位数字开始。当你感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位就不要升了。每天只能升一次。你可以将这个游戏每天“玩”十分钟左右，共玩一个月左右，效果就相当不错了。

这是我的一点小方法，不知道能否帮到朋友们。还有很多训练注意力的方法，下次再和大家分享，他们的注意力集中起来，那在学习起来就会事半功倍了！