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1.长豆角摘洗干净,并把它分成均匀的段。
2.蒜瓣拍碎,姜切碎备用。
3.瘦肉切薄片,用少许生抽,蚝油、盐,淀粉拌匀腌制十分钟。
4.锅中加入适量水煮沸,放入少许油和盐将豆角焯水断生。然后捞出沥干水分备用。
5.锅中倒入适量油烧热,然后把姜蒜爆香。
6.然后倒入腌好的肉片,下锅迅速翻炒至变色。
7.肉片变色后,倒入焯过水的豆角翻炒均匀。
8.加入适量的盐调味,翻炒至入味既可。
9.成品图。
来自: 悟痴 > 《豆夹类》
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