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现在吃素的人越来越多 那吃素究竟有哪些好处呢 ▼▼▼▼▼ 医学上现在已经证实，常吃素的人，心态会平和，常吃素的人，会如花草般地美丽，常吃素的人，他会像稻穗一样越长越高，但是他的头还是会垂得越来越低，会谦虚、会谨慎。 大家想想看，食肉动物都是牙齿尖利的，而我们人本来就不是食肉的动物，我们的肠子很长很长，大家学一点知识就知道了，人的肠子很长，这是有益消化，但食肉动物的肠子非常短，像老虎、狮子等，所以，食肉动物，当肉食进去之后，它很快地就排泄掉，而人把肉吃下去之后，在肠子里绕过来，绕过去，一直在里边绕不出来， 想想，这些肉如果不放在冰箱里，几个小时就会发臭，而我们虽然在吃进去之前拼命地烹调，但是它毕竟还是肉，在你的肚子里转了半天，还是转不出来，不能吸收，时间长了，肠子里怎么会不长东西呢？所以要明白啊，我们不能吃肉食，更不能吃活的。医生早就劝我们，随着年龄的增长，要多吃素啊，多吃素有利于健康。 《吃素——培养慈悲心》 wenda20160527 01:39:11 吃素时间越长越能得到护法神的保佑 吃全素的人有灾有难都会挡掉。你一天吃素的话，护法神都会保佑你一天；你天天吃素，护法神就天天保护你。 zongshu20140710 32:20 一个人在许愿说“我这辈子吃素了，因为我有慈悲心嘛”菩萨会把你这个作为一个大功德记在本子上的；如果你说“我一直在吃素啊，就是我没许过愿”那这个本子上没有的，只不过是你喜欢吃素。 健康吃素 美味素食 ▼▼▼▼▼ 西红柿豆腐皮 原料：新鲜腐皮、2个西红柿 做法： 1、腐皮解冻，用凉水泡2分钟，捞出挤掉水分，切成粗丝。 2、起锅热多些油，倒入腐皮，用小火把腐皮煎炒至金黄，盛出备用。 3、另起锅热少许油，把切好的西红柿倒入锅中翻炒，用盐、酱油、蘑菇精调味，并加入少量水分，倒入煎好的腐皮一起翻炒到汤汁收干即可。 糖醋藕排 原料：莲藕、西红柿、绿菜椒
１、莲藕洗净，去皮，切成条，撒上干生粉拌匀，这样后面就更容易挂上面糊。 ２、调糊：面粉和生粉的比例是２：１，放少许的盐、油、酵母粉，调成糊状。将莲藕条裹上面糊放油锅里炸至表层变脆。 ３、另起锅热少许油，倒入蕃茄酱约３~４汤匙，加入少量白醋、白糖、水，翻炒，尝尝酸甜度是否合口味后再倒入菜椒和西红柿，转成小火，并用少许水淀粉勾芡成糊状，最后将炸好的莲藕条倒入锅中，转大火，快速炒匀出锅。 小提示：蕃茄酱（吃全素买的时候要注意看成分有没有洋葱粉） 香炒豆筋 原料：豆筋、土豆、青红尖椒、姜
1、豆筋用开水泡三个小时以上，泡软后切斜块备用。土豆削皮切片、青红尖椒切块。 2、锅加油烧热，爆香姜末，加入豆筋煸炒后，再加入其它材料一同翻炒，加盐、酱油、蘑菇精调味，即可出锅。 你选择了素食，你就选择了健康，你就增加了慈悲心，增加了善心，增长了福慧，远离了灾难，感恩吃素！
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