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按照中医理论，湿气是自然界中固有存在的一种气候现象，人体只有受到了湿邪的侵袭才会得病，因此我们应该区别一下湿气和湿邪的不同。湿邪是中医认为的六种外感致病因素之一，其他五种分别是“风”、“寒”、“暑”、“燥”、“火”，湿邪正好处于寒热交集之处。中医专家认为，当外界的冷气遇到了身体的内热，就会造成身体的湿气重。因此在天气炎热的时节，猛吹空调、常喝冷饮或者喜食生冷，都会导致身体的湿气重。在炎热的夏季，特别是三伏天常喝冷饮，的确会导致体内的湿气凝重。  湿气不除，久积成毒，危害身体健康。正所谓''湿气重，百病生''。中医专家认为，''湿气''会诱发脾、胃、肝、胆、心脏器官受损，引发一系列的疾病。湿气还能侵害到五脏六腑，因此冬天一定要重视祛湿。  老中医对湿气的问题一直都颇为重视，这里有一个非常好的偏方，赶紧试试吧。  材料：车前草适量，白冰糖适量 做法：把车前草放锅里直接煮水，然后临出锅之前加入几块白冰糖调味就可以。每日坚持喝上几杯可以达到有效祛湿的效果。  对您祛湿有帮助，欢迎转发，收藏，关注我们，谢谢您的支持。  最后，祝您身体健康。 |
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