分享

立春后必吃这道菜!这样吃最健康

 yyb168336 2019-03-15

淡雅的小巧 

凉拌绿豆芽

绿豆芽 300克、菠菜 一颗、胡萝卜 半根、香油 2毫升、香菜 一颗、小葱 一根、蒜 一瓣、辣椒油 1汤匙、白糖 2克、陈醋 10毫升、生抽 5克、食盐 3克、味精 3克、红米椒 2个

烹饪步骤:

1.胡萝卜切丝,菠菜洗净切段。

2.新鲜绿豆芽洗净,入开水锅中焯水3分钟左右。

3.入胡萝卜丝,菠菜轻烫一下关火。

4.出锅过凉控水。

5.红米椒顶刀切细丝,大蒜拍末。

6.小葱,香菜切段。

7.焯水的绿豆芽攥干多余的水,码放在盘子里。

8.取小碗一个,入盐,味精,糖,生抽,醋,辣椒油,香油搅拌均匀。

9.浇在菜上面即可。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多