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鸡腿新吃法,教你简单一做,既好吃又营养,有孩子的最值得收藏下

 鹩歌 2019-03-17

我是原创作者:为爱下厨

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《秘制黄焖鸡米饭》

鸡腿新吃法,教你简单一做,既好吃又营养,有孩子的最值得收藏下

6个鸡腿,剁成块状,放入水中浸泡。

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鸡腿水中浸泡10分钟,洗净血水捞出。

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大蒜切片,生姜切片,青椒切丝,干辣椒切段,香菇切开,土豆切块(香菇和土豆,分别水中浸泡)

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锅内倒入凉水,下入鸡块,大火烧开,捞出浮沫。

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浮沫捞出以后,放入筛子内,控干水分。

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锅内倒入少许油,放入冰糖,熬制融化,并且起大泡泡状。

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倒入鸡块,翻炒上色,淋上少许料酒。

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鸡块推至一边,放入葱姜蒜,干辣椒,翻炒爆香。

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倒入少许生抽,蚝油,翻炒均匀。

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倒入浸泡香菇水,1茶勺精盐,水开后倒入土豆。

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大火烧开,煮10分钟,倒入砂锅内。

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小火焖煮35分钟,放入1茶勺胡椒粉。

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倒入青椒丝,将鸡块翻匀,断生即可。

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