中医认为,脾作为人体最大的免疫器官,含有大量的淋巴细胞核和巨噬细胞在内,对于机体的运行起到了至关重要的作用。而日常生活中,不良的生活作息和饮食不规律等都会导致脾虚的现象。一旦脾气虚损从而引发一系列身体脏器失调的情况,不但会导致内分泌失调,影响到消化功能,甚至对于女性来说,加速其衰老的进程。 脾虚可以说是百病之源,一旦脾得不到很好的保护,从而就会引发百病滋生的情况。通常情况下,女性与男性想比,其自身的抗病能力会比较弱一点,也很容易导致脾虚的情况出现。常言道“脾乃后天之本,气血生化之源”,一旦脾虚的话,就会出现3个严重的脾虚症状,需做好健脾补虚的工作为最佳! 脾虚百病起!“难逃”这3个表现,做好3件事,帮你健脾补虚 1、口干、口臭 中医认为“脾开窍于口”,想要知道自己的脾好不好,闻口中气味、看感觉就知道!其脾与胃互为表里,一旦脾虚的话,就会导致滋养周身脏腑的能力随之下降,从而导致胃部食物代谢的能力减慢,其食物得不到充分的消化和吸收,便会滞留在体内,无法进行有效的排出,易出现口干、口苦,伴随着口臭的情况,说明你的脾脏功能开始逐渐的衰退了。 2、体重异常 一旦出现脾虚的问题,最为明显的就是体重出现异常。对于肥胖患者来说,多数情况下,都是体质虚弱者,动不动就累,动不动就喘气。因脾气亏虚从而导致运化能力下降,新陈代谢减慢,机体活力减弱,使得体内的毒素和垃圾无法正常的排出体外,便会堆积在腹部,使得肌肉松软不再紧致,让你变得虚胖。 3、面色萎黄 肤色的问题对于很多的女性来说,都是非常关心的话题量。每一个人都希望自己的脸部肤色表现为红润有光泽感,往往事与愿违。多数的女性出现脸色暗黄的情况,以为是营养不良或没有睡好所导致。其实不然,脾与人的皮肤问题有必要的关联在其中。通常情况下,女性一旦脾虚,就会导致血液来源不足,导致脸部得到充足的血液滋养,出现暗黄、苍老感,此时需要你做好健脾的准备。 脾虚是百病之源!脾最怕2个“字”,常饮2水,多按1处,远离脾虚
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