处理好师徒关系十要素

（1）明确师徒关系是建立在共同的理想，志向和价值观基础上的同事关系，摒弃封建主义、资本主义那一套雇佣思想、等级观念和形形色色的江湖习气；

（2）不论师傅还是徒弟，都不应把传授和学习技艺仅仅看作是个人的事情，而应怀着高度的社会责任感；

（3）师徒之间，除传授技艺之外，往往还在生活上互相关心照顾，形成一种朝夕相处的亲密关系；

（4）师傅对徒弟要爱护、同情，富于责任感、义务感，急徒之所急，忧徒之所忧；

（5）徒弟对师傅要爱戴、尊重、虚心、敬佩、感激；

（6）感情因素十分重要；

（7）充分发挥师徒双方的积极性；

（8）尽量减少双方的矛盾和摩擦；

（9）为师者应该毫无保留地传授技艺；

（10）为徒者应该刻苦钻研，学而不厌。

笑口常开健康来：

       保健专家认为，笑是一种类似于原地跑步的良好锻炼方法。它有如下功能：

（1）笑能锻炼大脑；

（2）笑是美容的最佳方法；

（3）笑能驱除紧张和疲劳；

（4）笑有助于心肺健康。