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人人都知道，挥杆的最好状态就是足够稳定。而为了稳定，就得让挥杆变得具有可重复性，否则，就只能是手感时有时无，全凭运气。 对于如何让挥杆动作可重复，可能大多数人都会说一句“练呗！” 这自然是对的，也是前提条件。但你有想过“什么样的挥杆才是最被容易被重复的”这个问题吗？ 没想过！这应该是很多人给出的答案。 越简单的才是越容易重复的，再浅显不过的一个道理。 举个例子。 当你在果岭上推杆时，你很难推出初始方向偏差特别离谱的球，顶多会有一点点偏离。 为什么？因为动作幅度小啊，动作简单啊，所以才不容易出错。 挖起杆也是一样的道理，当进行短距离切击时，或许会有一定的方向偏差，但绝不会很大，除非打出相克。 但是长一点的球杆就完全不一样了，比如一号木，你很容易就能把球开到隔壁球道上去。 因为一号木的挥杆动作幅度最大，动作的组成也最复杂，所以也越难掌握，容易出错。 通过这些就可以得出一个结论——学会控制挥杆幅度，可以帮你让挥杆更稳定，更容易重复。 几乎所有的业余球友都存在上杆过大的问题，当然，职业球员也会有，只不过他们会在打球时特别注意这一点。 上杆过大所造成的最大影响就是失去对挥杆的控制，衍生一系列补偿动作，让挥杆更加复杂，从而导致挥杆无法重复。 看到这里，可能有人会提出疑问，不加大上杆幅度怎么能打远呢？ 不知道对此有疑问的球友有没有想过一个事实，如果失去了击球的方向和准确度，那么即便再远的击球也会变得毫无意义了。 所以，稳定永远是排在第一位的，这句话要牢记。 上杆幅度要取决于自身的转肩幅度，而不是手臂上举的高度。别刻意加大上杆，有害无益。 还有一个让挥杆具有可重复性的关键是——让手臂和身体成为一个整体。 只有它们成为一个整体，做到协调同步，才能简化我们的挥杆，而不是复杂化。 这同样也是业余球友们所存在的挥杆缺陷之一。 而这个缺陷所造成的的影响不仅仅是让挥杆失去稳定，还会影响挥杆力量，从而导致击球距离受损。 在这里我有一个方法推荐给大家：挥杆时，让右臂夹一个杆头套，并尽可能地保证它不掉落。或者双臂之间夹抱一个空心球。 这也是很多职业球员的日常练习手段。它的作用是帮助找到手臂和身体是一个整体的感觉。 当然，我不太推荐真正打球时死死地夹紧右臂，因为这会缩小挥杆半径。还是那句话，这只是一个练习手段，目的是帮你找到整体的感觉。 再一个就是，在引杆阶段下点功夫，做到一体化引杆。因为挥杆的最开始阶段比什么都要重要。 所谓一体化引杆就是，让球杆、肩膀、双臂同步向后方运动，这是完美挥杆的开始，也是让挥杆成为一个整体的保障。 最后想要告诉大家的是，对于业余球友，真没必要花费时间和精力去研究一些高难度动作，说实话，帮助不大，反倒不如从最简单的入手更实用。 做到以上几点够了，就足够帮助你打出好球了。 你问 | 我答
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