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这才是最好的挥杆状态,但你知道怎么才能拥有吗?

2019-03-21  Zhcx123

人人都知道,挥杆的最好状态就是足够稳定。而为了稳定,就得让挥杆变得具有可重复性,否则,就只能是手感时有时无,全凭运气。

对于如何让挥杆动作可重复,可能大多数人都会说一句“练呗!”

这自然是对的,也是前提条件。但你有想过“什么样的挥杆才是最被容易被重复的”这个问题吗?

没想过!这应该是很多人给出的答案。

越简单的才是越容易重复的,再浅显不过的一个道理。

举个例子。

当你在果岭上推杆时,你很难推出初始方向偏差特别离谱的球,顶多会有一点点偏离。

为什么?因为动作幅度小啊,动作简单啊,所以才不容易出错。

挖起杆也是一样的道理,当进行短距离切击时,或许会有一定的方向偏差,但绝不会很大,除非打出相克。

但是长一点的球杆就完全不一样了,比如一号木,你很容易就能把球开到隔壁球道上去。

因为一号木的挥杆动作幅度最大,动作的组成也最复杂,所以也越难掌握,容易出错。

通过这些就可以得出一个结论——学会控制挥杆幅度,可以帮你让挥杆更稳定,更容易重复。

几乎所有的业余球友都存在上杆过大的问题,当然,职业球员也会有,只不过他们会在打球时特别注意这一点。

上杆过大所造成的最大影响就是失去对挥杆的控制,衍生一系列补偿动作,让挥杆更加复杂,从而导致挥杆无法重复。

看到这里,可能有人会提出疑问,不加大上杆幅度怎么能打远呢?

不知道对此有疑问的球友有没有想过一个事实,如果失去了击球的方向和准确度,那么即便再远的击球也会变得毫无意义了。

所以,稳定永远是排在第一位的,这句话要牢记。

上杆幅度要取决于自身的转肩幅度,而不是手臂上举的高度。别刻意加大上杆,有害无益。

还有一个让挥杆具有可重复性的关键是——让手臂和身体成为一个整体。

只有它们成为一个整体,做到协调同步,才能简化我们的挥杆,而不是复杂化。

这同样也是业余球友们所存在的挥杆缺陷之一。

而这个缺陷所造成的的影响不仅仅是让挥杆失去稳定,还会影响挥杆力量,从而导致击球距离受损。

在这里我有一个方法推荐给大家:挥杆时,让右臂夹一个杆头套,并尽可能地保证它不掉落。或者双臂之间夹抱一个空心球。

这也是很多职业球员的日常练习手段。它的作用是帮助找到手臂和身体是一个整体的感觉。

当然,我不太推荐真正打球时死死地夹紧右臂,因为这会缩小挥杆半径。还是那句话,这只是一个练习手段,目的是帮你找到整体的感觉。

再一个就是,在引杆阶段下点功夫,做到一体化引杆。因为挥杆的最开始阶段比什么都要重要。

所谓一体化引杆就是,让球杆、肩膀、双臂同步向后方运动,这是完美挥杆的开始,也是让挥杆成为一个整体的保障。

最后想要告诉大家的是,对于业余球友,真没必要花费时间和精力去研究一些高难度动作,说实话,帮助不大,反倒不如从最简单的入手更实用。

做到以上几点够了,就足够帮助你打出好球了。

你问 | 我答

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