分享

红薯的高能吃法,香甜软糯还能拉丝!

 调皮小懒猫1021 2019-03-22

地瓜,又名红薯、番薯,是一种富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、维生素及多种矿物质的营养食材,有着“长寿食品”的美誉。可吃腻了蒸、烤或是做成糖水,咱们还能把它做出什么新花样呢?小Y老师这就教你做可以拉丝的地瓜丸子,赶快学起来!

食材

1斤地瓜、半斤马苏里拉奶酪

1两面粉、1两糯米粉、2两白糖、少许盐

马苏里拉奶酪是一种原产自意大利的淡味奶酪,以质地柔顺、甜度深广、弹性十足闻名,和其他奶酪不同,烹饪之后拉丝不断,是制作披萨等西点的不二选择。▽

地瓜洗净后切成1厘米左右的厚片,包上保鲜膜,在保鲜膜上戳几个小洞。▽

将地瓜放入微波炉里,中高火微波10分钟,就可以得到香喷喷的熟地瓜了。▽

用勺子把地瓜碾压成比较细的地瓜泥。▽

接下来加入1两面粉、1两糯米粉、2两白糖和一点盐,盐能更好地衬托出地瓜的甜味。▽

搅拌至地瓜泥和面粉、糯米粉完全混合均匀,不然吃的时候会吃到小面疙瘩。▽

抓起一块荔枝大小的地瓜泥,搓圆后在中间窝出一个小洞。▽

取五六根马苏里拉奶酪放入小洞里,像包汤圆一样搓圆即可。我们也可以按照个人爱好,把奶酪换成豆沙等馅料,味道也很好。▽

地瓜泥都变成地瓜丸子后,开火热锅,倒入刚好能没过丸子一半的油,大火烧至八成油温,把筷子插进去会冒泡就说明油温合适了。▽

将丸子下锅油炸。▽

大概3分钟后,丸子整个大了一圈,表面变成了均匀的金黄色。▽

将地瓜丸子出锅放凉,心急吃不了热丸子,当心烫到嘴哦!▽

尝一口,地瓜清甜,口感绵密,芝士可以拉出长长的丝,奶香味和地瓜的香味完美结合,真是太好吃了!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多