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天气越来越热，衣服越穿越少，考验身材的时刻近在眼前，这小肚腩怕是要藏不住了。
一白遮百丑，一胖毁所有 肥胖不好看，还严重影响健康，但是超重肥胖又极为普遍，中国人超重率在30%以上，肥胖率则在10%以上，也就是说，每2个成年人基本上就有一个是超重肥胖。希望减肥，天天喊着减肥、正在减肥的人巨多，但真的减肥成功的人少之又少，这就是减肥最大的问题——愿望与现实的极大不对称。
每逢佳节胖三斤 每逢佳节必长胖，尤其是过年，各种聚会，家庭聚会，朋友聚会，毕业狂欢，家里美食更是数不胜数，你还能坚持管住自己的嘴吗？3斤是基础，5斤是客气，7天胖10斤也不是没可能。反正吃的时候各种爽，吃后一上称想死的心都有，然后各种各样的减肥方法涌上心头。但是呢很多人经常管不住嘴、迈不开腿，甚至已经在努力控制饮食了，体重秤上的数字还是不减反增。当然了也有很多朋友是没那个机会去迈开腿。 |
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