|
女性最易患的这5种癌该如何预防？ 文丨玉酱 来源丨医学界肿瘤频道 癌症对谁来说都是一个可怕的字眼，不过，男性和女性在癌症预防方面需要注意的可不大一样。美国西奈山伊坎医学院的Thomas Marro博士为我们总结了最容易影响女性的5种癌症。了解与这5种病相关的高危因素，你就迈出了降低风险的第一步。 乳腺癌 根据美国2017年的国内统计数据，30%的女性恶性肿瘤病例是乳腺癌患者，她们占据了每年死于恶性肿瘤的28.25万名女性的14%；8名女性就有1名会患乳腺癌。而我国2019年1月出炉的最新报告显示，乳腺癌是女性第一大癌，患者数占据2015年近180万女性新发癌症病例的1/6，同年7.0万名女性死于乳腺癌。了解乳腺癌的高危因素有助于早期预防。
肺癌 2017年，肺癌占全美女性恶性肿瘤病例的12%及女性死亡病例的25%；女性患上肺癌的概率是1/17。虽然发病率不及乳腺癌一半，肺癌造成的死亡却多得多。 与之相似，我国女性中肺癌也不是发病率最高的（仅次于乳腺癌），死亡率则是第一。有个事实令人惋惜：如果不吸烟，80%的女性肺癌（以及90%男性肺癌）都是可以预防的。 美国疾控中心（CDC）认为，烟民比不吸烟者患肺癌或死于肺癌的风险要高15~30倍；家族史也是重要风险因素。其他高危因素包括：
除了规律锻炼和健康饮食外，限制饮酒也有益于降低肺癌风险。如果你每天一包烟、烟龄超过30年，无论现在是否已戒烟，指南建议每年做一次胸部低剂量CT扫描。 结直肠癌 结直肠癌占美国全体癌症病例的8%和女性癌症死亡的8%，女性患此病概率为1/24。我国女性中，结直肠癌是发病率第三的恶性肿瘤，死亡率则排第四。美国临床肿瘤学会数据显示，结直肠癌发病年龄多在50岁以后，女性患者确诊时平均年龄为72岁。常见高危因素如下：
结直肠癌早期检查很重要。结肠中的异常细胞从出现到癌变是一个持续10~15年的漫长过程，每年做一次结肠镜检查，发现息肉则及时去除，有助于结肠癌的预防和早期发现。指南推荐50岁开始常规做结肠镜筛查，有高危因素者则应提前。有研究显示，从食物或营养补充剂中获取足够钙剂与降低结直肠癌风险有关。还应改善饮食结构、增加膳食纤维摄入量（如果蔬、全谷物）。 子宫（内膜）癌 全美7%的癌症病例和4%的女性癌症死亡病例为子宫癌患者（编者注：原文为uterine cancer，主要指子宫内膜癌，又称子宫体癌。西方国家女性子宫内膜癌发病远高于宫颈癌，与我国正好相反），女性患病概率为1/36。中国女性中，子宫颈癌和子宫内膜癌发病率分别排第六和第八位；子宫颈癌死亡率为第八位，子宫内膜癌则未进前十。 类似乳腺癌，激素改变（特别是雌激素）与子宫内膜癌的发生关系密切。因此，绝经后使用雌激素、服用口服避孕药、生育期过长、无生育史和肥胖等乳腺癌高危因素同样也是子宫内膜癌的高危因素。其他因素还有：
甲状腺癌 2017年美国全部癌症病例里有5%是甲状腺癌，死亡病例里占3%。女性得甲状腺癌概率为1/57。我国甲状腺癌发病率整体排名第七，但这种病明显更青睐女性，男女患病比例约为1:3。甲状腺癌在女性中发病率第四高，但进不了男性高发恶性肿瘤排行的前十。幸运的是这种癌治愈率相当高，超过90%，因而死亡率前十名也没有它。需要留意以下风险因素：
|
|
|
