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还记得那个卖肾买4S的少年吗？如今的4S手机三百元一个，买的人也寥寥无几，而失去一颗肾的他，现在拿着无人问津不值钱的手机，不知会有什么感受。  那么，他最近怎么样了？身体还好吗？ 如今7年过去了，据了解，切除一个肾的小王（卖肾买手机的少年），一个1米9的大男孩瘦到120斤，身体受到巨大的影响，终日卧床，需要人照顾。 并且，小王被鉴定为三级伤残，一辈子都得怀抱着空荡荡的左肾和药物，不得不说，对身体和人的尊严伤害都是致命的！  然而，即使有这样的教训，还会有人为了钱选择卖肾！ 如今网络发达，各种卖肾的新闻也都很“奇葩”，有的为了6S手机卖肾、有的是母亲生病、有还信用卡或高利贷而卖肾，还有的为了给女友打胎、帮女友买手机，更有甚者是因为厌世，甚至只是为了QQ充值！ 观看这些新闻时，每个人都有一段或值得的同情、或值得担忧的故事或者价值观，虽然“肾”贩子说：一个肾也和正常人一样，但是在这里，小编要提醒的是：  “身体发肤受之父母。”既然我们生下来就有两个肾器官，就都是有用的，缺一不可！我们身上任何器官的任何损坏都会影响我们的生命健康，所以它们都是无价的！ 出现以下几种症状，可能是肾脏受伤了 1、腰痛酸软 腰痛、腰酸是肾不好的典型症状，肾位于后腰，肾不好很容易体现在腰上，如果有腰痛的现象，很可能是肾不好了。  2、手脚冰凉 女孩子大多手脚冰冷，多是由于肾阳虚衰所致，肾阳不足。又因肾阳为一身之元阳，所以血液的流动得不到阳气的推动，而引发四肢手脚冰凉。 3、尿液有异味 在我们小便特别是早起第一次小便的时候，如果发现自己的尿液有明显的味道，这个时候就要留心了，很可能是你的肾脏出现了问题。  因为当肾脏出现问题时，身体中的毒素不可以被肾脏正常的代谢，那么在这么的状况之下，就会让一些有毒物质停留在身体中，然后当我们在排尿的时分，就会发现自个的尿液呈现了臭味。 4、血尿 血尿分为镜下血尿和肉眼血尿，前者来说肾功能损害较轻，漏出红细胞也比较少。 但后者相对来说血尿比较严重，如果仅用肉眼就能看到血尿，说明漏出的红细胞比较多，肾功能已经损害到非常严重的地步了。  肾不好的人，要怎样养肾？ 1、多喝水 喝水是对肾脏非常好的。肾脏是最重要的调节水分代谢的器官，它有浓缩和稀释尿的功能，多喝水，尿变稀比重低，尿量增加，会加快尿液的排出，不但可以预防结石还能减轻肾脏的负担。 因此，每天都要喝1000-1500ml的水，需要注意的是，喝水时，喝温开水是最好的，不要喝饮料、咖啡、酒等饮品，否则会严重伤肾，可以泡一杯养肾茶，效果会更好。  黄花郎黄须茶：黄须、尾参、黄花郎、玫瑰 黄须性味甘淡而平，有利尿消肿、平肝利胆的功能，主治急、慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和高血压等。 对治疗肾炎、水肿、胆结石和肾结石等很有疗效。且具有调节血糖的作用，糖尿病人也可以饮用。  黄花郎护肝补肾、清热解毒，是促进肝肾活动的一味良药，使有害物质经肾脏排出体外。 尾参可调节体液，玫瑰综合滋补，四者搭配可长期饮用，对防治肾炎、肾结石有益。可以自制一瓶，肾脏不好的人，用它来做平常的茶饮对身体很有好处。 4、饮食调养滋补肾脏 饮食调养对养肾非常重要。 可进食具有补肾益肾功能的食品，如核桃、板栗、桂圆等。  黑色食品如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等能入肾强肾。 若将上述食品放入粥中煮食，既可祛寒，又可补养。 由于每人的体质不同、年龄有别，在食补中也有宜有忌，应灵活掌握。 3、管理好睡眠 睡眠，对于肾脏健康，尤为重要。 一旦，缺乏睡眠，将会为肾脏病“打开”一扇大门。  研究表明：睡眠时间，小于7小时的人群，比每天拥有7-8小时睡眠的人群，更容易出现肾小球滤过率下降的情况。 熬夜，睡眠不足，则容易导致免疫力低下，诱发肾病复发，还会增加尿毒症的风险。 因此，一定要管理好睡眠，切莫熬夜，保证充足的睡眠，与规律的作息。 4、经常搓一搓，增强肾气 搓弹双耳，通经活络，补肾养肝。  双手轻捏双耳垂，再搓摩至发红发热，揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。 搓腰眼，固精益肾。 腰为肾之府，经常搓擦腰眼，可疏通带脉，强壮腰脊，亦可固精益肾，延年益寿。 两手对搓，发热后，紧按腰眼处，上下来回揉搓，至皮肤微红，有热感为宜。 图片来源网络，如有侵权请联系删除，谢谢 |
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