1 准备好所有的食材。 2 再把调味料准备好 3 把芹菜和竹笋洗净切段备用。 4 鱼去内脏洗净,在鱼身上两面划花刀。 5 然后加入葱姜,料酒,盐腌制10分钟。 6 腌制好的鱼加入酱油,撒上花椒粉,孜然粉,辣椒粉均匀地抹在鱼身上。 7 然后再刷一些植物,两面都要刷上。 8 烤箱预热220度,放入鱼烤制25分钟。 9 炒锅到油烧热爆香葱姜蒜,辣椒,泡椒。 ![]() 10 加入豆瓣酱炒出香味 ![]() 11 然后加入适量的清水。 ![]() 12 加入老抽。 ![]() 13 加入蒸鱼豉油。 ![]() 14 再加入白糖 ![]() 15 大火煮上3-5分钟出香味。 ![]() 16 然后把芹菜和竹笋倒入。 ![]() 17 继续煮上2分钟。 ![]() 18 2分钟后关火,把汤汁倒入不锈钢托盘中。 ![]() 19 这时鱼烤好取出 ![]() 20 把烤过的鱼放入托盘中 ![]() 21 再次入烤箱烤制10分钟。 ![]() 22 锅中加入香油放入干辣椒和花椒小火炸出香味。 ![]() 23 把炸好的油浇在烤鱼上。 ![]() 24 最好可撒上香菜段随酒精炉或者电磁炉上桌。 小窍门 1、鱼可随意,草鱼,黑鱼,鲢鱼都可以。 第一次烤鱼的时候,中途可把鱼翻面,两面都烤,这样鱼才容易熟。 |
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