 孩子的世界和成人不同，孩子的想法是没有边际的，也不懂规矩为何物，更不喜欢被控制。 而成人世界是讲究秩序的，什么地方、特定时间该做什么，不能做什么，都是有束缚的。孩子对这些约束没有概念，他们喜欢我行我素。 对于父母而言，孩子是这个世界新来的，他们有责任教育孩子去认识这个世界，包括那些“不能为所欲为”的规则。 当孩子不听话，频繁犯错的时候，通过教训、惩罚甚至揍孩子的方式让他记住、学会，是公认的比较简单经济、实用高效的做法。 但这种看似有效的办法却会带来很多弊端，经常被揍的孩子会较其他孩子缺乏自信心和安全感，一个经常被父母教训的孩子会变的内向、胆小。 《如何说孩子才会听，怎么听孩子才会说》是一本风靡全球的育儿书籍，这本书通过丰富的实例给了我们重新理解“如何教导孩子”的机会，是一本极佳的家庭教育手册。其中关于惩罚和赞赏的内容更是为广大父母提供了纠正问题、鼓励孩子最有效的办法。  一种可以代替惩罚的方法“孩子做了非常糟糕的事情，应不应该受到惩罚？如何让他长记性？” 很多父母相信约束孩子不当行为的办法就是惩罚，而且他们深信这是让孩子受教的唯一途径。 但是结果往往适得其反，被惩罚的孩子就像带着紧箍咒一样，天性被扼杀，要么变得胆小，要么越发叛逆。 那么父母要如何才能激励孩子做事有担当？有没有一种代替惩罚的方法？有一个办法可以尝试，那就是和孩子坐下来，一起想办法解决问题。 下面是解决问题的具体步骤： 第一步，倾听并且回应孩子的感受和需要 不要评论他所说的，鼓励他把所有的感受都表达出来。 第二步，说出你的感受和需要（这部分最好要简短） 比如孩子在课堂上表现不好，等他说完之所以表现不好的原因（有同学欺负他、老师不关注他等）后你可以简单说一下自己的感受：“自己儿子/女儿在课堂上表现不好，让我好不开心”。 第三步，邀请孩子一起寻找解决方案 第四步，写下所有的想法不要对想法的好坏做评论（让孩子先来） 比如，孩子说换学校，父母不要立马否定，要记下来并鼓励他继续说。 第五步，挑出哪些想法你们不接受，哪些你们能接受，以及你们计划如何执行 在这一步，要和孩子一起讨论第四步所列方法的可行性。比如“换学校学期末时间不够，换座位、让老师多叫你回答问题可行，但是你觉得是不是先给老师写个道歉的字条，毕竟你的表现惹她生气了。” 父母必须要有这样的意识，那就是孩子在不断成长，想法也会时时变化，再完美的计划都不会是永久的。孩子六岁的时候，这个计划可能有用，到了七岁，可能就没用了。 生命是一个调整和再调整的连续过程—必须不断应付新的问题。授人以鱼，不如授之以渔。通过和孩子一起寻找解决方案，可以教给他们怎么处理现阶段家庭生活中面临的问题，以及如何应对将来更艰难复杂的世界。  行之有效的赞赏技巧很多父母都有这样的困惑，那就是：“我表扬孩子的时候，孩子们有时候喜欢，有时不喜欢。我做错了什么吗？” 其实有些赞赏会让孩子感觉更差。 经常听朋友问：为什么我表扬孩子的时候她却不理我？我对女儿说她很聪明，她却说：“邻居家妹妹更聪明。”；我夸奖她很漂亮，她却说：“我明明很胖。”；夸她是个很棒的姐姐，有天赋的艺术家，她却开始打她的妹妹，并告诉我，她不会画画了。她好像在努力证明我说的是错的。 此时另一个朋友马上接口：我儿子情况更糟。他练习投篮，最终投进了。我欢呼道： “真棒！你太有才了！”他却把篮球丢下，回自己房间了。我真搞不懂。每次我试着夸奖孩子的时候，得到的却都是相反的效果。 家长只顾赞美孩子以求达到鼓励他们的作用，却不知道“评价式的赞赏”，诸如“聪明”、“漂亮”以及“完美”之类的词不仅会让孩子们关注到自己失误的地方，更会让他们灰心丧气，不再继续努力尝试。既然我现在已经完美了，为什么冒险去尝试呢？下次可能会搞糟！ 赞赏和说话一样也要运用技巧，尤其是对孩子，不要觉得他们小什么都不懂，孩子心思细腻，话里所带的情感他们是听得出来的。 如果我们想要鼓励孩子相信自己，继续坚持下去，就需要避免一些带有“评价”含义的词，像“好”、“好极了”、“真棒”、“最好的”。相反的，我们需要告诉自己“简单描述”就可以。可以描述一下你看到的，或者描述你的感受。 比如可以用以下的表达方式代替之前的单纯“评价”方式： ⊙ “你一直专注在那个问题上，直到最终解决！” ⊙ “哈，你投进了！球正好进入篮筐！” ⊙ “尽管你有自己的事情做，但还是帮助妹妹做功课。” 也可以描述你的感受，比如： ⊙ “我喜欢你画的《海上落日》，它给我一种快乐、安详的感觉。” ⊙ “一想起你给我讲的那个笑话，每次我就忍不住笑起来。” “描述你看到的和你的感受”不仅肯定了孩子的努力，还帮助他们相信自己。最重要的是，给了他们继续努力的勇气和动力。 而且会让他们内在的声音变得越来越大声而清晰。“我不会放弃，直到把问题解决。”“越努力练习，就会越好！”“即使身处压力，我也会付出热心。”“我讲的笑话很好笑。”“我画了一幅美丽的落日图。”……  毋庸置疑，“描述性的赞赏”是培养自信而有爱心的孩子强有力的法宝。 还有一种称赞孩子的好办法，那就是用一个词总结你看到的，比如： ⊙ “你一口气把笔记上的每项内容都弄懂了，这就是我说的‘坚持’。” ⊙ “我看到你把最后一块蛋糕给妹妹留下了。这就叫‘意志力’! ” ⊙ “你清理了所有树叶，还装进袋子里，并且是自觉做的这件事！这就是我说的‘负责任’。” 如果没什么可赞赏的，怎么办呢？假设，校车已经在路上了，孩子仍然没有穿戴好……或者抱怨老师布置的作业太多了，他根本没办法完成。 这一刻别说赞赏了，指责他们的错误是父母首先想到的： ⊙ “你为什么穿衣服永远都这么慢？看看你！还光着脚！照这个速度，你永远都赶不上校车！” ⊙ “如果之前我让你做作业，你马上就去做，而不是玩无聊的电子游戏，现在作业早就做完了。但你没有，你总是为拖延找各种借口。” 脱口而出的指责一定要控制住，要这样对孩子说：不管他完成了多少，向孩子描述他们已经完成的部分。 ⊙ “你自己穿好衣服，吃完早餐，刷了牙，就只剩下找到袜子和鞋，然后就可以准备出发了！” ⊙ 让我看看……分数的加减法共10道题是够烦人的。但我看你已经完成了前两道题。看样子你正努力去做。” 指出他们已经完成的进度，不管有多少，都会带给孩子坚持不懈的勇气。  如果真的找不出可称赞的地方，而孩子又属于那种高度敏感，一旦犯错就会很受打击，将近崩溃。该怎么办呢？ 帮助他意识到他犯的错也会是一次重要的发现。一个妈妈讲过这样一件事：三岁儿子跟她说话的时候，开心地摇晃着自己带吸嘴的杯子。忽然盖子掉了，果汁撒了一身，溅了一地。小男孩开始歇斯底里地大哭。 “宝贝，”他的妈妈故作夸张地惊叫道，“你有了新发现！” 他停止哭泣，疑惑地看着妈妈。 妈妈用非常缓慢的语调说： “你发现当你摇晃杯子的时候，盖子会滑落，果汁就会溅得到处都是！” 过了一周，奶奶来了，她把自己的口袋书、包裹、太阳镜都放在厨房台面上。过了一会，她去拿其中一个包裹时，眼镜掉到了地上。就在她惊叫着“哦，不”，并且弯腰去捡的时候，孩子用力拽着奶奶的衣服，无比激动地告诉奶奶：“奶奶，你有了新发现！” “新发现？”奶奶疑惑地问。 “你有了新发现，”他解释道，“你把眼镜放在厨房台面的边上，眼镜就可能掉下来！” “嗯，”奶奶赞赏道。“我得记住这一点！” “孩子要少批评多赞赏”这是很多父母都知道的育儿准则，但是很多人在应用的时候却达不到想要的效果。其实并不是这个结论有问题，可能是父母采取的方法并不适合孩子。 end 作者简介：lemon青柠檬，喜欢读书、旅行，乐于分享心理学书评、婚姻育儿、游记相关内容。人生目标是每一个今天都比昨天优秀一点点。欢迎关注我的头条号，不一样的生活，从你的一个关注点击开始！ |
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