42式中这个动作最复杂，稍微不注意就练错了

42式太极拳第三十三式：转身大捋

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跟着冠军走，轻松学会42式太极拳——起势

跟着冠军走，轻松学会42式太极拳——右揽雀尾

跟着冠军走，轻松学会42式太极拳——单鞭

跟着冠军走，轻松学会42式太极拳——提手

太极拳的白鹤亮翅，你真的做对了吗？

42式这个动作最锻炼协调性，可惜很多人都做不好——左右搂膝拗步

这个招式看似很简单，但是很多人容易做错——撇身捶

42式太极这个动作最有难度，看到便是赚到！——捋挤式

太极拳这一招融合了步法和手法，能打好的都是高手——进步搬拦捶

每天都练拳，你真的会“如封似闭”这招吗？

练“开合手”时别只顾着手上动作，脚上动作你做对了吗

42式太极拳的单鞭原来是这样做，练这么多年竟然搞错了

“肘底捶”细节多，这次全讲明白了！

掌握这个规律，“转身推掌”就简单多了

每天都打太极拳，“玉女穿梭”你真的会吗？

“右左蹬脚”秘诀在于腰胯 很多人没看明白

42式里这个动作堪称“点睛之笔”，你做的标准吗？——掩手肱捶

野马分鬃看似简单，知道这些细节的一定是“老司机”

云手还能练错？看了这个视频你就知道了

“独立打虎”这招你也控制不好吗？冠军来给你支招！

注意这几点，分脚动作你也能做的很漂亮！

这才是双峰贯耳的正确打法，看完恍然大悟

42式左分脚详细教学，看看还有谁学不会

太极拳这个动作最考验平衡能力，能做到都是高手!

42式中“进步栽捶”肢体上下变化多，关键要领要记牢

42式太极拳打得好不好，这招是关键！

注意这一点，你的“单鞭下势”招式才更有味道

42式中这个招式最养生，练过的人都说好！

42式中简单的“退步穿掌”招式也有这么多细节，你都注意过吗？

42式的“虚步压掌”讲这么细，不怕学不会！

“独立托掌”招式要想做的到位，一定要注意这几点

若想做好“马步靠”，两个要点得记牢！