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太极拳经及太极十三式口诀
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练好简化太极拳,照样也能出功夫
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张三丰传世太极拳,形神合一,气沉丹田,强身健体,抵御严寒。#太极 #功夫
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练习太极拳,可受益终生!
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太极修炼之金钥匙【转载】
太极修炼之金钥匙【转载】太极修炼之金钥匙【转载】1、太极拳是修炼以头脑和心灵的功夫为主,非拳脚功夫。推手时加五个字:顺方向转圈(用意顺对方来劲方向转圈),共十二字可得太极拳体用之功夫。即是...
练好太极,应该懂得的九条戒律。可能是你一辈子都听不到的大实话
一 不练无根之拳。练桩是练拳感,拳势、拳性,是打根基。懂得了拳性,练的拳就是你的,否则永远是别人的。二 不练盲拳。练拳过程中,不...
习练太极拳谨记“九不要”
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有关太极的大实话,平时可能难以听!
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这样的太极功夫已经随心所欲,就算在太极拳大师那里也见不到!
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