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现在正是吃菠菜的季节，等再过些时日，菠菜就有些老了。菠菜的吃法有很多种，炒着吃，做汤和凉调，今天给大家介绍一道凉调菠菜的做法。 第一，先把菠菜摘去黄叶，洗净备用，记得要多洗几遍，大蒜切沫备用。 第二，锅内烧水，水开加盐一勺，加一点食用油，下入菠菜，绰至断生捞出过凉水，沥干水分备用。 第三，准备空碗一个，加入生抽适量，香醋适量，盐一勺，鸡粉一勺，芝麻油一勺，白糖一点，辣椒油一大勺。 第四，把蒜末和调好的料汁倒在菠菜上，搅拌均匀，即可摆盘开吃。 这道凉拌菠菜酸辣爽口，绰水过的菠菜不会发涩，非常好吃，做法也很简单，大家可以在家试着做一下。 下面给大家再分享一道凉拌菠菜粉丝的做法: 第一，准备菠菜洗净备用，胡萝卜洗净切丝备用，粉丝提前用热水泡好，大蒜切沫备用。 第二，锅内烧水，下入菠菜胡萝卜丝，绰水断生，过凉水沥干水分备用。 第三，准备空碗一个，加入生抽适量，香醋适量，盐一勺，鸡粉一勺，芝麻油一勺，辣椒油一勺，搅匀备用。 第四，把菠菜胡萝卜丝粉丝放在一起，加入蒜末，炸好的花生米，调好的料汁一起拌匀，即可摆盘开吃。 这道凉拌菠菜粉丝非常好吃，做法也很简单，大家可以试着做一下。    |
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