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子宫是女性特有的器官，它不仅可以孕育小宝宝，还能产生月经，帮助排出体内大量的毒素。子宫还能调节女性体内的激素，所以说子宫对女性来说特别重要，只有子宫健康了，女人才能气血充足，脸色才会好看，才能更显年轻。如果子宫出现问题，不能正常排毒，女人就会比较显老。然而宫寒又是导致子宫疾病的主要原因，所以如果女性有宫寒症状，一定要注意调理，平时可以多吃它们，暖宫祛寒。  1、当归 我们都知道当归是一种药材，它还被称为补血的神药，到了冬天很多人家中都会用当归煲乌鸡或者羊肉，可以起到补血、活血、调经的作用。不过它不仅可以用来煲汤，还可以切成片单独用来泡水喝，也可以帮助女性活血祛宫寒。  2、红豆 中医学认为，红豆性平，并且富含多种营养成分，有健脾胃、除湿、滋补强身的作用。有贫血宫寒的女性，可以多用它煮粥喝。  3、黑糖姜茶 黑糖要比红糖的补血效果好，黑糖和姜搭配在一起制作成的黑糖姜茶，可以帮助女性驱寒暖宫，还能预防感冒，也是非常好的养生饮品。  |
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