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我朋友是个基督徒，厚厚一本圣经，她背得滚瓜烂熟。 大学毕业后一次旅行回来后不知怎么着就开始信教，然后一直会持续着反复音读死记圣经。 她说，古代的考试都是音读来记内容，几百遍下来不了解内容也能成文也能理解是说什么，为什么现在的学习反而变成了以默读为主流？这是学习方法的退步，记不下来记起来难也是当然的事。 她去巴基斯坦、尼泊尔旅行时，看到几乎所有的教徒都是大声读来记忆圣典的。据说这些人很多都是文盲，开始时都不知道跟着他人读得是什么，但是到能很熟练地背下来时，几乎人人能说故事，说出其含义和代表的意识了。 她还说，这看似很单纯的做法，但是有效果，因为长时间音读能在头脑中筑起记忆的网络=建立起一个系统。 一前几天的私信中有网友“A黄金投资”相询，谈到他在法考，音读背内容，“每天捂耳朵音读，第一天五遍，第二天三遍，第四，七，十五，三十天各两三遍，怎么还是感觉没记住呢”。 看到他的做法，如果是你，你觉着有什么问题吗？ 我不了解情况，但是他的音读方法和次数肯定有问题。 于是我在回复中稍稍做了解答，毕竟只能写300字，感觉不充分，所以在这里我想再重点进行说明（我记得我以前写过关于音读技巧的文章）音读让学习内容更简单入脑的方法。 二【暗记靠音读次数才能最大限发挥效果！学习内容更容易被记住的方法】 任何学习都离不开记忆。 不知道ABC和单词的意思，你就看不懂英文文章，所以学习的最初必须是基础的巩固，否则不可能推进之后的学习。 那么基础巩固后，学习的速度是不是可能一下子加速起来？或者就可以有效活用贵重的学习时间？ 答案是肯定的。 学习的基础是记忆，只要暗记力提升了，那么你的知识输入速度和输入情报信息量都会急剧提升。 这里有一个重要的事需要说明，记忆不单纯是“记”，记了保存下来要用到时能“想起”才是一个完整的记忆过程。 感觉记住了，考试时需要时完全想不起来，这不是一个好的记忆。 也就是说，比记更重要的是想起这个动作—任何记的行为最后都要归结到“想起”上，记和想起都成立的时候，才算是真正的记忆。 学校只教给学生学习内容，不会教学生效率的学习方法、暗记方法，所以，为了能和其他学生拉开差距，个人的暗记力的补强是学习能更有效的前提条件。 三【为了高效暗记，首先是音读】 从结论来说，暗记方法中效率最高的应该就是音读。 而且音读，读出声来的学习方法也应该是最简单的方法。 另外，没有学习欲望时的解决策之一的“作业兴奋”，其最有效的做法就是学习开始前先音读10~15分钟，就可以顺势帮自己进入到高集中的学习状态中。 再讨厌的事，不先动起来，就会永远会停滞在开始前的状态。 没有学习动力，没有集中力，高效学习更无从谈起，即使有再好的学习技巧学习方法，不开始学也没有用。 但是音读可以让学习前的开始变得不一样。 音读过程很容易让学习的“引擎”渐渐启动并加速，学习欲望也随之会上升。 而一旦学习干劲起来后，暗记速度也会一下子加速，就能快速集中起来学习。 另外，同样的阅读内容，默读是视线追着文字闪转腾挪，有时候文字跳跃都是可以轻松忽略的，所看的内容也难迅速入脑，而且默读时的意识容易“开小差”，集中力持续比较困难。 音读则必须是视线追着文字的同时要读出声来，一字一句，容不得半点含糊，特别需要高度的集中力，读音还需经过耳朵的“辨识”和听进去的“锤击”，想暗记的情报信息在这种状态下自然更容易被记住。 四【音读暗记的具体做法】 简单就可以学习开始的音读，为了提升音读带来的暗记效率，有必要运用一点小工夫。 首先，你要限定要暗记的内容，然后反复读反复读。 想要暗记的内容通过反复才能被大脑定着下来，所以把它叫做“意识音读”似乎更好。 一开始就不限范围开始很多内容的音读暗记，很容易就会产生疲劳，这是对自己劳力的一种浪费。 那么，为了能确实通过音读达到记忆效果，反复音读几次才好呢？ 1、为了确实记住，缩小暗记内容范围，然后最低也要音读10次以上 能确实达到暗记效果的音读，最低也要读10次以上。 我在我以前的文章中写到过，任何学问的记忆都有一个“记忆壁垒”，英语、语文、数学等的记忆壁垒都不一样，但是它们都有一个反复次数上的共同点，那就是读、看、写等超过一定次数后，记忆顿时会变得轻松起来，理解顿时会变得“豁然开朗”起来。
只要开始把要暗记的内容缩小范围，音读10次需要花费多少时间，自己也能心里有数。 为什么必须是10次以上的音读才有效？ 一是遵循了记忆的“7的法则”，二是7~10次是突破“记忆壁垒”的最少次数，还有就是只要地球人都知道，读10次至少能记住一半以上。 可能会有个人差，但是如果读了10次还是记不住，那么再增加次数就可。 连续几天（甚至可能要持续一个月）这么做，每次在10~30分钟。 等差不多感觉能记住内容的90%了，之后就可以切换成默读和输出，并定期进行复习的话，记忆就能一直维持下去。 只要缩小暗记内容的范围，一个内容音读10次，甚至比10次更少的次数应该都能大致记住，但是即使记住了，还是要持续几天反复，只是越到后面越是要提升音读的速度。 还可以在自己音读时，用手机录下来自己的音色，利用碎片时间可以多听多接触。 而以这样的音读方法，不仅能让自己比较容易地体会到成就感，而且能帮助自己产生学习的欲望，集中的学习状态，所以只要设定好短小的目标并按照上面的方法实行即可。 2、压缩情报，快速读 感觉上，音读暗记会默读比较费时间。 但是只要压缩要暗记的内容，提高音读速度，也同样能做到比默读不逊色的短时间的知识输入量，而且从记忆效率和活性化大脑的角度思考，绝对要比默读有更多的好处。 这么做的关键在于，
确实，大声读会花时间，而且容易疲劳。 短时间要复数次反复读的话，快读，小声嗫嚅其实也一样有效果。 3、塞上耳塞 进而，如果塞上耳塞读，或者使用我开发的“记忆猎豹（MC）”朗读模拟器，那么暗记效果绝对会被高高提升。 （塞上耳塞读，可以让自己的声音闷在头脑内，利用骨传导的效用，在大脑中产生回响，集中力UP，记忆更容易被留存；戴上我开发的朗读模拟器，即使只是很轻微的嗫嚅，也能模仿成自己的大声朗读，5倍于记忆·听觉神经的刺激） 总之，音读暗记，要想提升记忆效率，反复也是必须的！不是读几次，而是要反复读，能记住90%左右，甚至到滚瓜烂熟为止要持续反复（这也肯定比只是默读要记得更快更牢）。 能同时做到知识输入和知识输出的音读，是最简单，也是最有效果的暗记方法（更不用说音读还有其他各种各样的优势），所以请学习人在平时的学习中务必多用起来，最好是能养成每天音读的习惯。 边踱步边读，效果还会更好。 最后，我们的学生中也有这样音读记忆的： 1）（看+听+读+想象+回顾）x10次x反复，记住后，用写出来（默写出来）2~3次的方式记忆。 2）听x3遍+音读x3遍=1Set，x5Set/1次音读的量 ...... 不管怎么音读暗记，共同点就是每次的遍数不少于10次，然后反复，直到记住为止。 |
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