女人常吃此物，治感冒，防高血压，提高免疫力，身体越来越健康
刺梨也被称之为木梨子，对于身体的保健效果非常的不错。老中医告诉我们，日常服用能够起到滋补的作用。虽然刺梨的营养价值非常的高，含有大量的维生素C，但是仍旧不能长期服用。
1、防癌抗癌
据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用，使亚硝酸失去致癌作用。
2、抗衰老
刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶，食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动，降低过氧化脂质（LPO），有明显的抗衰老作用。
可降低体内细胞的损伤，增强脏器功能，尤其是对肝肾的保健功效最大，防止妇科病，美容美颜，淡斑排毒素，防止痛经。野生刺梨中含有的维生素和一些活性成分还能加快人体内重金属铅的排出，它对人类的铅中毒有良好预防作用。
禁忌（注意）：
1、脾胃虚寒患者别吃刺梨
2、在月经期的女性,阳虚外寒不宜食用
网友朋友们，你们对此有什么看法吗？你们家里一般都是怎么个吃法呢？
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来源：品如谈养生
