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温肾振阳方药处方
处方组成
生晒参10克，生北芪10克，紫丹参10克，干地黄15克，淮山药10克，山萸肉10克，炒泽泻10克，牡丹皮10克，云茯苓10克，炮附子6克 ，上肉桂6克，炙甘草5克。
方药歌诀
益肾振阳芪参参，
化裁活用肾气丸，
肉桂更加炙甘草，
肾阳不足最相宜。
功能主治
具有温肾振阳的功效，主治肾阳不足证。症见腰痛，脚软或脚肿，腰以下冷，下肢及足部冰凉，阳痿早泄，小便不利，消渴，舌胖淡，苔白或苔少，脉虚或虚细，左尺尤虚细无力。
用法用量
每日1剂，煎煮2次，合约500毫升，分2次服用，早晚各1次。
处方解析
方以生晒参、生黄芪、紫丹参为君药，即为孙光荣的“扶正组合”，或曰“增防型组合”，调和气血为基础。生晒参即山参晒干而成，味甘、微苦，性平，归肺、脾、心经，具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效。生黄芪味甘，性微温，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿、托毒生肌的功效。紫丹参味苦，性微寒，归心、心包、肝经，具有活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈、除烦安神的功效。三者组合具有益气活血之功。配用干地黄、淮山药、山萸肉为臣药。干地黄滋阴补肾；山茱萸、山药补肝脾而益精血，辅助滋补肾中之阴。三者组合具有滋阴补肾的功效。配用炒泽泻、牡丹皮、云茯苓为佐药。泽泻泻肾降浊；丹皮苦辛而寒，擅入血分，丹皮配山茱萸以泻肝火；茯苓配山药而渗脾湿。三者组合具有泻火逐湿的作用，意在补中寓泻，以使补而不腻。配用炮附子、上肉桂、炙甘草为佐药。附子大辛大热，为温阳诸药之首；肉桂辛甘而温，乃温通阳气要药，二药相合，补肾阳之虚，助气化之复，意在微微生长少火以生肾气；炙甘草温中为佐使药。三者具有从阴养阳之妙。四个药组共奏温肾振阳之功效。
加减应用
1.慢性肾炎：加刀豆子12克，川杜仲12克，冬瓜皮10克，车前子10克。
2.糖尿病：加玉米须10克，干荷叶10克。
3.阳痿：加鹿角胶10克，菟丝子10克，川杜仲10克。
4.早泄：加龟板胶10克，川杜仲10克。
5.老年性痴呆：去炮附子、上肉桂，加巴戟天10克，制远志6克，石菖蒲6克。
注意事项
1．方中用《济生方》中的肾气丸，取用肉桂。
2.咽干口燥、舌红少苔属肾阴不足，虚火上炎者，不宜应用。
3.肾阳虚而小便正常者，为纯虚无邪，不宜使用本方。 补肾固元的长寿穴
涌泉穴是人体足少阴肾 经上一个非常重要的穴位。它 位于脚底中线前三分之一交 点处。即当脚屈趾时，脚底前 凹陷处。《黄帝内经》上说：肾 出于涌泉，涌泉者足心也。意 思是说：肾经之气犹如源泉之 水：来源于足下。涌出灌溉周 身四肢各处。
经常按摩涌泉穴．可以 使人肾精充足。耳聪目明、 精力充沛、性功能接盛、腰 膝壮实不软、行走有力。
太溪穴汇聚肾经元气的 长江
肾是人的先天之本．人体 的元阴和元阳都来源于它．所 以肾是人体元气之源。太溪穴 是肾经的原穴．是汇聚肾经元 气的长江．所以古人称太溪穴为回阳九穴 之一．认为它具有极高的回阳救逆之功。
古代很多医家面对垂危的患者．多用 此穴补肾气、断生死。如果在这个穴位上能 摸到跳动的动脉．说明患者肾气未竭。尚还 可救治。
此外．刺激太溪穴具有明显提高肾功 能的作用。所以可以经常按揉太溪穴，每次 每个穴位5分钟左右便可．不必拘泥于方 法。当然在肾经的流注时间，即下午五点至 七点时按摩的效果更好．按揉的力度．除了 要有酸胀的感觉之外．还要有麻的感觉。
关元穴：封藏一身真元之处
我们身体里有一种非常重要的维持人 体生命活动的基本物质与原动力．叫元气。 中医认为元气禀于先天．藏在肾中，又依赖 后天精气充养．主要功能是推动人体的生 长和发育．温煦和激发脏腑、经络等组织、 器官的生理功能。
元气是与生俱来的．又依赖后天的充 养。随着时间的推移，它会逐渐减少，人就 会呈现衰老的态势。怎样才能更好地守护 元气呢?刺激关元穴就是一个很好的办法。 关元穴就像人身体的一个阀门，将人 体元气关在体内让它不泄漏，是男子藏精、 女子蓄血之处．是人身上元阴、元阳的交汇 之处．也是元气的关隘。
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