拆书法与成人学习原理----拆书训练营学习笔记1 今天听了赵周老师的拆书训练营第一课,学习笔记如下: 拆书训练营的目的:通过掌握拆书法,升级全方位学习能力,构建自己的知识体系。 1.什么是拆书?
2.便签学习法
3.反思学习法 四种伪学习:追逐干货、追捧大神、推崇新知、沉迷于各种努力。这些伪学习有个共同的特点,那就是学完以后不解决任何实际的问题。 4.以知识为中心到自我导向的学习 学院式学习 Pedegogy:以知识为中心的学习,以通过考试或科学研究为目的。主要强调对知识的理解、记忆、归纳、解题等,希望把书读完,并拿到干货。 成人学习 Androgogy:以自我为中心的学,主要强调解决问题的能力,提升自己的能力。符合五条原理: 1)自我导向,以自己出发,想解决自己的什么问题; 2)关联学习者经验,成人学习不能用“空杯心态”,而应该尽可能多联系自己已有的经验; 3)强调实践,并非学以致用,而是在用中学在学中用,边学边用,比如用QQ聊天学打字练习打字; 4)解决实际问题,聚焦于解决当下实际的问题; 5)内在驱动,为了自己的成长的自我驱动,而非被动学习。 从前把书当老师,现在把书当医生,针对问题看书找答案。 拆书法的适用范围是在成人学习。 拆书帮慢成长理念: 1)在一切跟学习者有关的事情上,反求诸己。在自我身上找原因提要求。 2)在任何领域、任何一本书中都有很多你能学习得知识,同时也有相当多是不要学习的。 3)学习能力是所有能力的元能力。人的学习能力提升很慢,却是回报最高的投资。 5.没有自己的知识体系的三种表现: 1)听风就是雨; 2)针插不进,水泼不进; 3)顺我者点赞,逆我者不看。 本人的学习总结: 赵周老师在讲课时强调了两点:第一,拆书法的适用边界是致用类书籍;第二,拆书法的适用范围是成人学习。还有我认为很重要的观点:把书当医生。我认为便签学习法最重要的部分应该是第7步,应用于实践,这样才能真正实现学习的目的和效果吧。 回想一下,上学近20年,家长和老师教给我的只有学院式学习,四种伪学习自己也不同程度地有。今天才了解了成人学习,希望为时不晚。以后要改变自己的学习方式,从以知识为中心的学习转变为以自我为中心的学习。但是,我认为我做得比较好的部分就是,当我学到一个新的知识并关联到自己时,可以跳过中间步骤马上转换为实践,比如:学了好多亲子教育和健康养生的书籍,马上就拿来教育孩子和自我调理,结果是有的方法适合,有的方法不适合,最后也很有成效。只是,缺乏了深度思考的过程,还需要系统化的方法学习,加强独立思考的过程,让自己的学习过程更完善。 记得高三时看过一句话,大概意思是说,人生短暂,没有时间也不可能把所有的事情都试错一遍,所以应该从别人的错误中吸取教训,以增加自己的经验值,提升自己的能力。因此,我从那时起遇到事情就习惯了一种思维模式:“这件事如果换我遇到,我会怎么办?”这大概就是上面讲的关联学习者经验。 说到边实践边学习,让我联想到了一些我知道的案例,如:杨萃先的《撕掉单词语法书》课程的核心方法就是用看读英文文献的方法学英语,不仅能学好地道专业的英语,还能成为这个领域的专家。蔡志忠先生通过自学,闭关9年,一口气就读了300本物理学方面的书,结果不仅可以和世界顶尖的物理学家对话,还有了自己的理论,成了量子物理学家。 还有,没有自己的知识体系的三种人的表现,让我想到了樊登读书会才讲的《终身成长》这本书,他讲到两种思维方式: 1.固定型思维模式,认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。遇到挫折只会怨天尤人,不从自己身上找原因。固定型思维模式者,不屑于努力,不注重学习方法,把他人当成审判者而不是同伴。这将阻碍他们取得成就和获得成长。 2.成长型思维模式,认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同,但都可以通过努力和经历来改变。遇到挫折总是反求诸己。成长型思维模式者,能明确目标,不断优化学习方法,并乐于向同伴学习。这将帮助他们提升能力和取得成绩。 我自认为是成长型思维模式的人,但是偶尔也有固定型思维的时候,比如偶尔的抱怨和对与自己观点不同的人的态度,学完这些知识,再遇到人和事,我就知道该如何思考和应用了。 因此,我准备从自我的需求出发,从主题阅读和课程学习开始,把想学的知识和技能列出清单和学习计划。遵守成人学习原理,好好利用拆书学习法持续学习。 感谢自己的努力学习,不断更新自己的知识,目标是要逐渐建立自己的知识体系,成为自己喜欢的那种人。 |
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