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身心疾病与 五行音乐调情志  随着时代的发展，人类的需要渐渐以发展需要为重点，由此，也进一步使心身疾病的发病率大幅度提升。数据显示，目前我国各类心身疾病患者人数在1亿人以上，抑郁症患者在我国有大约3000万，是发病率最高的心身疾病。另外，焦虑障碍的发病率也大幅度上涨。 抑郁症是心境障碍中的一种，主要表现为情绪状态的异常，而焦虑障碍是一种内心紧张不安、预感将要发生某种不利情况而又难于应付的不愉快的情绪，两者都与情绪状态有关。 五音疗法 近几年，我国中医专家提出了“中医五行音乐调情志”的治疗方案。 02  音乐疗法(Music Therapy)作为治疗心身疾病的非药物疗法，是以心理治疗的理论和方法为基础，运用音乐特有的生理、心理效应，使求治者在音乐治疗师的共同参与下，通过各种专门设计的音乐行为，经历音乐体验，达到消除心理障碍，恢复或增进心身健康的目的。其主要原理包括：审美移情说、共振原理说、神经活动说等，已广泛应用于治疗抑郁、焦虑、失眠等心身疾病。 传统五行音乐调节情志早在古时便有记载，《黄帝内经》提出“五音疗疾”的理论，《左传》中将音乐比作药物，可以使人百病不生，健康长寿。古代养生家均把音乐作为可以舒神静性、颐养身心的养生之道。 五音疗法  中国传统音乐中的五音被赋予了古代哲学思想，五音“角、徵、宫、商、羽”分别对应五行“木、火、土、金、水”，五音与人体身心就有了密切关系，形成了“宫动脾、商动肺、角动肝、徵动心、羽动肾”的理论。中医学认为根据人的体质和脏腑虚实，运用五行相生相克原理，配合相应五音搭配，从而起到调节脏腑功能和气血的作用。 采用中医五行音乐疗法，在特定的时间段给予患者相应的五行音乐治疗，如肝郁火旺者，根据“肝属木，在音为角，在志为怒”，以角调式乐曲疏肝解郁、清泻肝火；肺气不足导致悲伤者，根据“肺属金，在音为商，在志为忧”理论，以商调式乐曲补益肺气。以天地自然之道，顺应四时之法，将心身融入优美的乐曲中，调畅气机，促进疾病康复。 疏调情志  抑郁症又被称为“心灵感冒”。既然是感冒，就是常见病，可以康复，抑郁症的康复率甚至高于糖尿病、心脏病等。另外，抑郁症是一种慢性病，复发率高，病人需要家人的陪伴和支持。“心灵感冒”的患者在即将坠落时，家人的关心就是将他们拉出阴霾的手。最后，希望能少一些人通过放弃生命的方式来获得迟来的关心。这个世界不够好，但也没有那么糟！ 作者：柏冰玉 |
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