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白猿通背拳有三个重要的特点：一是有浓厚的民族色彩，且胡绍光、张费增三位，是回族中有影响的通背拳师，武功造诣很深。二是有浓厚的地方色彩，白猿通背拳，长期流传在北京市回族人民聚集的牛街地区，深受当地群众的喜爱。三是实战性极强，白猿通背拳术、器械、散手等，都是以攻防实战为其主要内容。本文所介绍的散手及攻防实战，是白猿通背拳实用技术的重要组成部份。 1.勾脚挂打 预备式 甲左乙右，双方正身直立，对面拱手抱拳，目视对方（图1）。 进步劈掌 甲方进右步，用右掌劈砍乙方头部。乙方也进右步，用右手向上搭接格挡，左掌付于右胸前（图2）。 左挂手 甲方用左掌将乙方右掌挂开，同时将右掌抽至左胸前（图3）。 右击胸 甲方用左掌挂开乙方右掌后，迅速抽回至右胸前，同时出右掌击打乙方胸部（图4）。 进步挂脚 乙方向后闪身，闪躲甲方击胸掌。甲方进左步于乙方右脚后，同时出左掌均前探打乙方右肩部位（图5）。 勾挂玛肩 甲方用左脚将乙方右脚勾起，同时左掌前伸，玛在乙方左肩部位，做好放打准备（图6）。 挂打 甲方左脚挂住乙方右脚后，迅速向.上撩起，同时用左玛肩掌，向左侧挂打。务使乙方身体失去重心，而向后侧方跌出（图7）。 技击要领说明： 甲方的两手连击，进手要快，有虚有实。进步挂脚要准而有力，撩腿要快，挂上就撩，撩腿与肩同时发力，不给对方还手反击的机会。 2.叉步横打 预备式 甲右乙左，双方正身直立，对面换手抱拳，目视对方（图8）。 劈头掌 甲方上右步，用右掌劈砍乙方头部。乙方上右步，同时用右掌向上搭接格挡，将左掌付于胸前（图9）。 掰步冲拳 乙方挂开甲方右劈掌，迅速向右转身，右脚上掰步，同时出右拳冲打甲方右肩头。并将右掌抽回至左胸前（图10）。 进步扒肘 甲方向后闪身，躲开乙方左冲拳。乙方向前上左步于甲方右脚前，同时左手向前，扒在甲方左肘外侧（图11）。
提膝欺身 甲方左臂下垂，不让乙方扒肘。乙方上右步提左腿，同时向前欺身，并将左臂横在甲方胸前，迫使对方失去重心（图12）。
别腿横拦 乙方向前落左脚于甲方左脚前，并迅速向左转身，上右步于甲方身后，同时将右臂横拦在甲方胸前，做好横打准备（图13）。
别腿横打 乙方右腿向前，右横拦手向后横别，使甲方失去重心向后跌出（图14）。
技击要领说明： 武术实战技击方法，在于快速、谁确、有力，击败对方于反应之前，就是对方还没有反应过来，已被制服。这组内容甲方量是主攻，但处于被动。乙方所以主动，就在于进手快，进步更快。手脚并举。借身法以合之。关键在于使对方上下错位，失去重心而受制于人。 3.锁手玛眉 预备式 甲左乙右，双方正身直立，对面拱手抱拳，目视对方（图15）。
进步横掌 甲方进右步。用右横掌击打乙方头部。乙方也进右步，用右掌向上搭接格挡，并将左手付于右胸前（图16）。
左切掌 甲方用左掌劈砍乙方右臂肘部里侧，同时将右掌抽回至胸前。乙方向后退身闪躲（图17）。
贯耳捶 甲方用右拳贯打乙方头部左侧。乙方用右掌向上切截甲方耳捶（图18）。
进步锁肘 甲方上左步于乙方右脚后，同时右臂屈时，右拳变掌由，上向下，扒在乙方右肘外侧，左臂屈肘盘于胸前（图19）。
锁手扫眉 甲方用右掌自左向右，横锁住乙方右臂，使其半身受制。同时将左臂伸出，用左掌向上横扫乙方眉眼之间（图20）。
跌出 甲方向上玛閬使乙方，上半身受控，同时用左脚勾挂乙方右脚，此时将右臂伸出，并用右掌搡打乙方胸部，使其失去重心而向后跌出。乙方向后跌坐于地（图21）。
技击要领说明： 这组动作用的是三盘制约法，即控制对手的上中下三盘。下部搜根，用左脚挂右脚，上部犸眉，既封住对手双目，又迫使对方身体后倾，中部锁时，管住了对手的右半身，既已得手，三盘同时发生作用，对方怎不跌出。胜负的关键在于：拿的部位要准，管得要紧，发得要干净脆快，打得要狠，要求一个整劲。 5.扫肩挂切 预备式 甲右乙左，双方正身直立，对面抱拳拱手，目视对方（图22）。
甩手掌 甲方右步，抡右臂甩手，用右掌掌背击打乙方面部，并将左掌付于右时里侧。乙方也上右步，用右掌向上搭接格挡，左掌付于右肋前（图23）。
击胸掌 甲方用左掌击打乙方胸部，同时将右掌抽回至左肘里侧。乙方含胸缩身，躲开甲方击胸掌，同时两手下垂在体前，做好反击准备，右手在上，龙手在下，（图24）。
贯打 甲方用右拳自右向左，贯打乙方头部左侧，同；时将左掌抽回至右胸前。乙方准备变招还击（图25）。
双捋手 乙方向右侧身闪过甲方右拳贯打，同附用双手自左向右持住甲方右臂，并将右掌按在甲方右时关节部位（图26）。
劈面掌 甲方右臂被乙方捋住，迅速下垂解脱。同时向右转身出左掌击打乙方面部（图27）。
锁手扫肩 乙方右手向上拦截甲方劈面掌，并将其左手肮部锁住。同时左手自甲方左臂下，向上穿起至其左腋部位贴紧（图28）。
挂打跌摔 此时乙方已控制了甲方上半身左侧，立即右转身用左脚，将甲方右脚勾起，同时左掌自甲方左腋部位，自右向左切打。使甲方向右侧后方跌出（图29）。
技击要领说明： 犸肩挂切，一在挂，挂在于时机准确，必须往对方上半身失去自由时再挂，效果最佳。如果单挂，对方可以抬脚、前进、后撤。二在切，切在于力量与协调。切掌与挂要击在一个点上，这就是协调。但是不论协调配合得多好，没有力量打不出人去。除此，甲方也能够有多种变化，多种解脱和多种进击之法。这就要看功夫与实践，经验和胆量在实战中的发挥了。 5.撞打 预备式 甲有乙左，双方正身直立，对面抱拳拱手，目视对方（图30）。
上步切肩 甲方上右步，抡右掌劈砍乙方右肩，左手付于右胸前。乙方上右步，用右臂向上拦挡甲方劈肩掌，左掌付于右肠间（图31）。
压臂横掌 乙方用右霄将甲方劈肩掌压下，同时右脚向前进半步，于甲方右脚外侧，并将左臂向上抬起，；屈肘横在甲方胸前，准备发招进攻（图32）。
撞打 乙方用右脚综住甲方右脚外侧，同时向前欺身，用左臂向甲方胸部撞打，使甲方失去重心向后跌出（图33）。
技击要领说明： 撞打要领，一在管锁，二在冲撞。所谓管锁就是将对方的右脚绊住，常言说脚底下值绊。所调撞打，是个冲劲，要连推代搡，一冲一撞，用猛力将对方打出。当然没有脚底下的绊子，就不会有满意的效果。乙方的用招，要迅速干净麻利。撞打力要充实，自己的底桩要扎实沉稳。 6.抄腿横摔 预备式 甲左乙右，双方正身直立，对面抱拳拱手，目视对方（图34）。
进步劈掌 甲方进右步，用右劈掌劈砍乙方头部，左手付子右肘里侧。乙方上右步，右掌向上搭接格挡，左手付于右肋间（图35）。
蹲身闪 乙方右手搭接后，直掌向里插进，直击甲方头部。甲方迅速向下蹲身，闪躲乙方直插掌，同时做好反击准备（图36）。
起身抄腿 甲方用右手将乙方右腿抄起，同时向上起身，准备好发招将对方放出（图37）。
进步横摔 甲方抄起乙方右腿后，迅速右转身上左步；同时将左臂强横在乙方胸前。在迫使对方失重时，发力将乙方摔出（图38）。
技击要领说明： 抄腿横摔，技法在抄，用法在横。甲方上手的掌是虚，蹲身抄才是实用。抄腿要进身，上步应挤靠，发力要脆快狠。乙方也有诸多化解进击之法，关键在于反应和经验。动手过招反应要快，现想不成。动作要敏捷迅速，最好能举一反三，虚实相应，上下兼顾。实战不仅要有勇气、力量，还要有智谋和丰富的实践经验，在应用中才能得心应手，随心所欲。 7.搬臆拧摔 预备式 甲右乙左，双方正身直立，对面抱拳拱手，目视对方（图39）。
进步掸手 甲方进右步，抡右手反掌掸打乙方面部，左手付于右时里侧。乙方上右步，用右手向上搭接格挡，左手付于右肘里侧（图40）。
进步压肘 乙方向右转身，进左步于甲方左脚里侧。同时用右掌将甲方右臂压下，右掌在乙方右肘里侧（图41）。
背后搬腮 乙方将身体转在甲方背后，并迅速伸左臂圈住甲方颈部，同时用左手抠住甲方右腮部位（图42）
拧身搬腮 乙方抠住甲方腮部，迅速向右按身，使甲方全身向右倾倒（图43）。
摔出 乙方全身一个整劲将甲方摔出（图44）。
技击要领说明： 搬腮拧摔重在步法，插步要准，步眼合适才能得手。转身要快，我方动作要在对方反应之前，已经到位，才能起到作用。摔法要狠，与搬腮密切配合，搬腿由右向左，对方向右挣脱，我即借势用力，向右将其摔出。 8.插步横打 预备式 甲右乙左，双方正身直立。对面抱拳拱手，目视对方，（图45）。
上步劈扁 甲方上右步，抡右掌劈砍乙方头部，左手付于右胸前。乙方上右步于甲方右脚前，同时用右掌向上搭接格挡，左掌付于右胸前（图46）。
插步绊脚 乙方向右转体，迅速将左脚插在甲方左脚外侧，绊住甲方左脚，同时间下蹲身，并将左臂插在甲方右臂里，做好横打准备（图47）。
横打 乙方迅速挺身横左臂将甲方摔出，务使甲方失去重心向左侧倾跌摔出（图48）。
技击要领说明： 这组动作干脆利落，三招两式解决问题。制胜的关键在于插步--准二快，上步就横，横上就倒，不拖泥带水。除此要讲技术和实力。技术就是要防止对方化解，所以要求快速，闪电式的进攻。实力就要有充实的功力，发挥出来就要势不可挡，这就叫周身统一整劲。对方想化解也不可能。 9.扒肘挂摔 预备式 甲右乙左，双方正身直立，对面抱拳拱手。目视对方（图49）。
上步劈头 甲方上右步，用右掌劈砍乙方头部，左手付于右胸前。乙方上右步，用右手向上搭接格挡，左宇付于右胸前（图50）。
换手外磕 乙方左手向上，自右向左磕打甲方右肘里侧（图51）。
上步扒肘 乙方向前上左步于甲方右脚里侧，同时右掌向上扒住甲方右肘外侧部位（图52）。
扒肘挂摔 乙方右掌扒住甲方右肘后，立即抬右脚自右向左横踢甲方左腿下部，务使甲方失去重心，身体向左侧方摔跌出去（图53）。
技击要领说明： 扒肘挂摔，上部的扒肘由左向右，下部的挂摔由右向左，形成了一股拧劲将对方摔出。关键是扒时与挂摔过程，要有一个力量的合成，要用在一个点上，这个点就是上与下的挣力，使对方处于挣力的核心，而于人所制。 10.攻防实战 （一）预备式 甲右乙左，双方正身直立，对面抱拳拱手，目顿对方（图54）。
进步冲拳 甲方上右步，用右拳冲打乙方胸部，左手付于右肘里侧。乙方上右步，用右拳自上向下槛打甲方右手腕部关节（图55）。
反拳贯耳 甲方上左步，右拳自下向上，用反拳击打乙方右耳部位，力在拳背。乙方右手自下向上，用右小臂拦截甲方贯耳拳（图56）。
横步截肘 乙方右转身，迅速向左横跨一大步，将左脚插于甲方两脚后。同时左臂屈肘，用左小臂横截甲方右臂时关节处。同时右臂屈肘下垂，右手在胸前（图57）。
撒步抽身 甲方迅速将右腿抬起，向后撤--步，同时上体右转，迅速将右臂回抽（图58）。
冲拳击面 乙方用右拳自下向上，击打甲方面部，拳心朝下。甲方向后闪身，躲开乙方击面極同时右臂屈肘在胸前（图59）。
劈拳格挡 甲方闪开乙方击面捶，立即有手向上，用右拳击打乙方头部，同时用左拳击打乙方腹部。乙方用左拳自右向左，将甲方右冲拳格开，同时用右拳向下将平方击腹拳砸开。乙方子化解甲方两拳同时，抬右脚撩踢甲方裆部（图60）。
蹲身拍脚 甲方向后撤左步蹲身。同时用右手拍打乙方右脚脚面（图61）。
技击婴领说明： 政防实战共四部位，这是其中之一。内容并不复杂，但完全是实用技击。攻进退守一目了然。短小精炼：是学好防身自卫之术的极好辅导材料。攻防实战，甲乙双方互为攻守，实战时任意转化。不拘格式套路，应用时自由发军，全凭临场应变，随机会面展其技术。 11.攻防实战 （二）预备式 甲右乙左，双方正身直立，对面抱拳拱手，目视对方（图62）。
进步冲拳 甲方进右步，用右拳冲打乙方腹部，左手付于右胸前。乙方进右步于甲方右脚外侧，同时左臂上抬；左手托在甲方右时关节处；将电方右臂向上托起，右手付在胸前（图63、64）。
泻肚捶 乙方用右拳冲打甲方腹部。甲方左掌自上向下按压乙方右冲攀（图65）。
截腕 甲方右手自上向下，切截乙方右手腕部。同时将左掌抽至右肘里侧（图66）。
反截腕 乙方迅速将右手抽回，同时用左掌自上向下切截甲方右手腕部，并将右脚提起，准备变招进攻（图67）。
蹬膝冲拳 乙方用右脚直蹬甲方右腿膝部关节处，同时用右拳冲打甲方腹部，并将左掌抽回至胸前（图68）。
拦手横切 甲方迅速向后撤右步，闪开乙方右蹬脚，同时用右手将乙方右击腹拳扒开，并用左掌向上自左至右，横切乙方颈部（图69）。
驳肘 乙方用左手自下向上，托在甲方左肘关节处，将其左臂驳开，同时将右拳收至胸前（图70）。
击腹 乙方左手驳肘后，立即用右拳冲打甲方腹部。左手自上向下，切截乙方右手腕部关节（图71）。
冲拳托肘 甲方左掌将乙方有冲拳冲开后，立即变拳，向上直冲乙方头部。乙方迅速用左手，托在甲方左肘外侧，并将甲方左臂向上托起。甲方也立即用右掌推住乙方右手拳（图72）。
压臂冲拳 乙方用左手将甲方压下，同时右拳自腹部向上冲打甲方面部。甲方迅速向右侧身闪躲乙方击面拳（图73）。
反嘴巴掌 乙方迅速将右拳抽回至腹前，同时左掌自下向上用掌背，反抽甲方面部左侧。甲方用左掌自下向上格挡，同时向左转身，用右拳冲打乙方左肋（图74）。
截腕 乙方左掌自上向下，用掌沿截打甲方右手腕部。甲方将左掌抽至右肘里侧（图75）。
冲拳截手 乙方将左掌抽回至胸前，同时用右拳冲打甲方腹部。甲方迅速向后撤左步，闪开乙方右冲拳，同时用右掌自下向上，切截乙方右手腕部，并将左掌抽至右肘里侧，做好变招还击准备（图76）。
技击婴领说明： 攻防实战最是一方为攻一方为守，但在应用中要相互转化，守变为攻，攻亦为守，这才是武术在应用中的真实内容。否则就不能成为攻防实战之术。这组的内容以掌法为主，重在截腕切颈，并以拳法辅之，用在击腹打肋。关键在于变化，上要灵活敏捷，要有高度的适应能力，能够随机应变。 12.政防实战（三） 预备式 甲左乙右。双方正身直立，对面抱拳拱手，目视对方（图77）。
上步劈掌 甲方上右步，用劈掌击打乙方头部，左掌付于右胸前。乙方也.上右步，右掌自下向.上搭接格挡，左掌付于右胸（图78）。
单冈贯耳 乙方用左手先向上搭接甲方右手，后将其压下，同时右掌自左向右划弧，至甲方头部左侧，扇打甲方耳部。（图79）。
双捋手 甲方双掌自右向左由下向上划弧，压在乙方有臂外侧。乙方忙向左侧身（图80）。
甲方用双掌将乙方右臂下压一周，已将双掌换至右臂里侧，乙方向右侧身（图81）。
下掸手 乙方右掌自上向下，由里外向用掌背掸打甲方档部；（图82）。
双截腕 甲方双掌自上向下，截击乙方撩阴手（图83）。
双拍掌 甲方将乙方撩阴手截开后，迅速双掌自下向上拍击乙方胸部，乙方立即向后撤右步闪身，并将右掌向，上扬起（图84）。
截手击头 乙方右掌自上向下，截击甲方双手腕部，同时用左掌击打甲方头部（图85）。
上截肘 甲方向右晃身，左掌自下向上，由右向左截打乙方左肘外侧，右掌在体前（图86）。
上步扫肩 甲方上右步，将右掌扫压在乙方左肩头并准备用左手刁捋乙方左手腕部，使用摘拿法（图87）。
下式撩阴 乙方迅速蹲身下式，同时用左掌撩打甲方裆部（图88）。
双截腕 甲方立即双掌自上向下，截打乙方左手腕部（图89）。
上步切腕 乙方迅速左手下垂后收至体前，闪开甲方截腕手，同时上右步，用右掌切击甲方右手腕部（图90）。
转身收式 甲乙双方同时收拳转身直立收式（图91）。
技击要领说明： 本组内容主要以掌法为主。重点在上拦下截，并附有拍掌擒拿，特点为双手并用。内容丰富，变化巧妙。实用性极强。 |
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