宝宝反复感冒咳嗽发烧，心里苦。

宝宝反复感冒咳嗽发烧

第一次接触中医艾灸养生保健群是在去年一月中旬，那时宝宝已经反复感冒生病有3个月了。一个月感冒2次，还经常发烧。可能是病太久，导致了支气管炎，一直好不了，经常咳嗽。我跟朋友说了，朋友让我进群学习。

我买了几本书同时跟着群主学习，每天给宝宝煮陈皮粥、怀山药陈皮陈萝卜菜水喝，滚鸡蛋，泡脚。坚持了有半个月，宝宝的症状有所缓解，但是呼吸还是有痰音，咳嗽时也有痰。

在年前因为天气一下变热了，他又感冒了。这次感冒特别严重，可能跟支气管炎没治疗好有关系，整个人都是喘的呼吸困难，青黄色的鼻涕一直在流，不得已又带去了一次医院。

因为要过年了，医生只开了一天的雾化，又开了头孢和各种消炎药。我问医生可以不吃头孢吗？医生说是不是肺炎都要打个问号。被医生吓唬了，喂了两天药，呼吸没那么喘了，但是流黄鼻涕的症状没缓解，依然有带痰的咳嗽。

我就给他熬怀山药陈皮水喝，没有继续给他吃药了，过年回汕尾老家，找了个老中医试试看。老中医开了5天的中药，吃完后，已经没痰了，呼吸也没有痰音，就每天还会咳嗽几次。接着煮怀山药陈皮水，白天已经不咳嗽了，但是晚上醒来还是会干咳。

开始学会观察

因为跟着群主学习养生，我开始学会观察，根据他上次感冒是因为天气开始变热而引起的，在天气变热的时候给他熬乌梅白糖水喝。

3月2号开始降温，我发现他打一个喷嚏；

第二天开始打了好几个喷嚏，我赶紧给他泡脚，煮苏叶水、怀山药陈皮加生姜红枣水喝；

第三、第四天开始，打喷嚏、流黄色鼻涕；

第五天开始，有打喷嚏，没有流鼻涕了；

到第六天已经好了。

而咳嗽，白天不会，半夜睡醒了就会咳嗽，每次咳6~7下，早上醒来也会咳嗽。因为之前生病太久的原因，听到咳嗽我都莫名紧张。

3月6号，我询问群主的建议。

送上群聊记录，应该更明白啦。

群友：

老师，我娃夜咳总不好，已经快两个月了。有喝怀山药陈皮水和每天滚鸡蛋。

群主：

晚上喂些我们配的酸梅汤。

群友：

我这几天有给喝乌梅白糖水。

群主：

酸梅汤，里面还其材料，这边很多家长喜欢过来买，对于调理孩子晚上咳嗽的效果不错。

你看完李辛老师的《儿童健康讲记》没？每次培养一个家长，我感觉是一个大工程。

群友：

哈哈，我特地买来看了，然后跟着老师学习调理特别有效。我娃从一个月感冒2~3次到现在2个月感冒一次。就夜咳，各种方法都试了。

群主：

不要着急，而且你要关注孩子的整体。

群友：

孩子吃的好、玩的好、睡眠也好，生活饮食都是很规律的，手脚温热，不过最近晚上睡觉老出汗。

老师，就是因为我以前太没养生常识了，孩子10个月的时候，一个小感冒没有调理好，后来就不停地生病、吃药、做雾化，就把体质给弄差了。今年1月开始跟着您学习才改善了。

群主：

用田艾煮水，水开后煮15分钟，然后加入梨皮+白萝卜皮，再煮5分钟关火，然后调些冰糖/蜂蜜喝（具体用量因人而异，可群内交流）。

你的孩子，现在吃的好、玩的好、睡眠也好，生活饮食都是很规律的。。。你担心什么呢？我担心你。

焦虑的家长带不出健康的孩子。要放松自己。焦虑会传给孩子，孩子生病会一直好不了。

群友：

是的，我最近老是焦虑他，搞得自己都有点月经不准时了。

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就这样好了

喝了1天的田艾水和3个晚上的酸梅汤，很神奇的是，晚上醒来不咳嗽了，而且几乎一觉到天亮。后来偶尔晚上咳嗽，但我已不再紧张、也不过多关注，最近我已经听不到他咳嗽了。可能我的焦虑真的传给宝宝了。

现在我已经开始学会关注天气的变化、宝宝的变化。每每想到当初，如果自己多懂一点养生常识，孩子不至于遭受这么多罪。还好现在也不迟。

真的谢谢这个群、谢谢群主。现在自己可以在不吃药情况下处理小感冒了。不然面对孩子生病，我只能袖手无策、依然是一个只能抱着孩子跑医院的家长。