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去年5月份，我们正在筹备赵归元老师的第一期《书道线上课》，如今第四期都已经结业了。 一期又一期的同学，从一开始懵懵懂懂地写毛笔字，到如今也学会了从字中认识自己，被恩师指引着一步步「悟道」。每当赵归元老师在群里，见到有人有了新的感悟和进步时，他会毫不掩饰地笑着称赞；当见到有人在我执中纠缠不断时，他也会痛心地指出，有时还会当头棒喝。 有的同学晒出自己写字前后的对比图，自己都震惊了。通过练习写字，不仅字会越写越好，还可以越来越美，打心里觉得美滋滋的。所谓相由心生，真实不虚。 zhangling同学 赵老师点评： 这两个「永」字，大家看右侧的，笔画的流畅和笃定表现的比较突出，尤其是她的「捺角」笔画，写得很到位，自信和喜悦的状态都能展现出来。 下面两张都是经文内容。上面的字还不成样子，一看就是没有学习过，下面这个《心经》就规矩了，差异好突出。所以通过学习书道，能来规范我们的生活，让我们的生活变得精致有韵律。 我们在生活中一般不提倡攀比，老百姓说「人比人，气死人」。因为每个人先天的福德因缘不一样，造成了今天的果报不一样，这是不可比的。大家要比的话就跟自己比，比昨天，比最根本的那个点。我比昨天进步了吗？这个是可以比的，这是范畴，放在什么范畴呢？比方说：我们是宽还是严？对自己严格要求？还是比较宽松？难的是用对范畴。对别人要宽，就是包容；对自己要严，就是精进。把自己品质各方面都提升，积极进取，打造自己，像宝剑一样千锤百炼。 所以我们在学习书法的过程中，如果是向内探索和探寻的话，就会发生很多奇迹。为什么呢？因为心是内在的，一切状态，会投入在你生活中方方面面的内显事物上。你要改变这个世界，不如去转变自己的心性，心转变了，世界就变了。所以我们一直在倡导放松，就是要松动你的看法，那就松动了你的世界。我们所有的看法都是我们世界的边界，你怎么看世界，你就活在一个什么样的境界里。通过学习书法扩大自己的思想境界，提升生命的疆域。 从没有规矩、不懂得韵律，逐渐进入自然的规律和韵律，发现自然美，因为书法是道德载体，字可以载道。他是一个投射，那么我们在生活的方方面面都有，都是相同的，从一点入全面就都看到了，一通百通，所以说书法的魅力极高。 修修同学 赵老师点评： 第一个「永」字写的时候，主笔画的横折钩，没有在中心线上。第二个「永」字做到一种回归，找到了自己的中心位置。在协调性和平衡性上，整体是稳定的，所以笔画也变得大方、大气，笔画的转折和提按也就变得分明，当然自身就会感到舒畅。 第一个「永」字的「横折」笔画，没有折的痕迹，说明遇事转变时没有节奏感，喜欢直接去把控一些事情的发展方向，却没有策略和方式方法。通过学习，会在遇事转变时，调整、把控、变得有节奏。 第二个「永」字，说明自身的能量比较内收，就是去主动担当、主动去有所呈现，但是对自身的关注要加强，要照顾好自己，就是照顾好所有的人。这是从内及外的，不能外在追逐一些形式上的东西，因为内心不足够的时候，外在是不显现的。所以说，从字能照见这个人的整个生命状态。 雪小愚同学 赵老师点评： 这两个「永」字变化还是蛮大的，可以观察到，她变得稳重了，笔画从粗粗的、很鲁莽的状态，到笔画的形状是笃定的，说明她的能量内收了，情绪也越来越稳定，这是老师通过她的字感受到的。 我们在教学过程中给大家推荐过非常简单易用的归元格，它对定位和书写，起到了很大的帮助作用。 有这样的帮助，让我们内心有格局，在每一个范畴里做事。写字要找到一个中心点，每一个字里面都有一个主笔画，其他都是辅助笔画，来配合它达成字的完整。所以说，归元格的训练，能让我们在生活中学会抓重点。每个人，每一个当下，每一件事情的发生，都知道它的主和次，这样做起事情来就顺畅多了，有条理，事情容易达成，也容易呈现它的特点。所以说写字对我们生活的帮助是极其大的。 千叶金莲同学 赵老师点评： 她的《心经》写得变化太大了，右侧是她早些时候写的，左侧这八个字是最近写的，尤其是「心经」这两个字，写的基本上属于标准了，尤其是大家都特别纠结的「卧心钩」笔画写得相当漂亮，「经」字的韵律笔画节奏感都写出来了，非常棒。 这两个「永」字，第一个写得还有点儿像被风吹倒的感觉，右侧写的「永」字，定位、稳定性和自信全部呈现出来了，就是她知分寸、知粗细，都能投射出她对事物的认知。能把字写好，能把每一个笔画放到相应的位置上，这就是对事物的区分能力已经了然于胸，心中有，才能表达出来。也就是说，你表达出来的都是心在当下呈现的状态。 我经常说书法写字是很残忍的，让你直面自己的状态，很多人在学习书法的时候有一种畏难情绪，就是因为自己写不好所以不敢写。其实只要你拿起笔来写了以后，才能从写不好的状态里走出来。 写字的时候需要一点大无畏精神，就是要拿出点儿勇气来。因为我写的丑，才要去学，不用掩饰也不用怕，写好就是需要去面对每个当下成长的点，需要突破那个点，就跟人生成长是一样的，逃避是没用的，生活恰恰用这种逃避来制约你，怕什么来什么。所以说，我们在完全安全的前提下，以书写这样的形式去做一个自我突破，是非常有价值和意义的。 通过书写，不断增加信心，不断优化自身素质，不断和谐自身和他人的关系，这些都是在书法中体现出来的，慢慢地松动，变得柔韧、柔软。 用赵老师经常在结业式上说的话来总结，就是「作为一个中国人，连自己的文化都不了解的话，是很汗颜的一件事。书法，是文化的象征，也是中国人的图腾。我最大的心愿是，每个中国人，都能写好中国字。」 我们的看法或认知会形成我们的习气，在书写过程中，习气会投射到字里行间。这种习气会影响到你写不好字，我们要认知到这种习气，然后去修正。修正后，就能写好了。这个修正的过程，其实就是修行。 （四期结业视频） ： |
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