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功效：益气 ● 健脾 ● 清肺● 利尿 ● 宁心 ● 安神 ● 化痰 功效详解：本药膳具有和胃、益气的功效， 可益气、生津、 治脾胃虚弱，气血两亏。适用于消瘦、食欲不振、病后身体虚弱等症。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。 药材：白术、党参、茯苓各3钱，甘草1钱、红枣3颗 食材：薏仁（或胚芽米）适量 做法：1.将红枣、薏仁洗净；红枣去核，备用。2.将白术、党参、茯苓、甘草用清水洗净，加入4碗水煮沸后，再转以慢火煎成2碗，滤取出药汁。3.在煮好的药汁中加入薏仁或胚芽米、红枣，以大火烧开，再转入小火熬煮成粥，加入适当的调味料即可。 |
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