作为辛苦工作,早出晚归的上班族,每天吃饭似乎都是外卖,晚上下班回家后收拾一下就要赶紧休息,几乎没有时间做饭。 如此便不得不祭出我压箱底的法宝鹅油香葱酱——拯救上班族的神器! 只要它出马,就算一碗白饭也能变成殿堂级佳肴。 说起鹅,很多人会想起那道有名的粤菜——广式烧鹅,然而鹅脂肪熬制出来的鹅油,才是更具烟火气的美味。 同为动物油,猪油的高胆固醇和饱和脂肪酸其实是很不健康的。 饱和脂肪酸摄入过多会引起冠心病、动脉粥样硬化以及心血管病。 而鹅油的饱和脂肪酸和胆固醇含量很低,不饱和脂肪酸的含量高于猪油,因此鹅油比猪油更健康。 鹅油的气味也很清新,不像猪油那么腥,因此传统中式菜肴常常用它做甜点。《红楼梦》第四十一回中贾母请刘姥姥吃的就是鹅油做的。 制作好吃正宗的鹅油酱也非常讲究。 用来提炼鹅油的鹅脂肪,要选鹅身上最肥美的部分;葱头要选用葱香味更浓郁的台湾小红葱。 好吃的酱酱是这样做出来的 鹅脂肪放入锅里 小火慢熬。 熬出来的鹅油清亮,最后只剩下肉渣。 滤除油渣后仅留纯净的油,鹅油就算熬好了。 台湾小红葱头剥皮、洗净、切丝后,在再次烧热的鹅油中爆香。 炸酥了的红葱,丝丝浸没鹅油中,色泽透亮,香味也融进油中。 长时间浸泡在鹅油里,红葱的口感慢慢的由脆变韧,吃起来有点像萝卜丝了。 制作鹅油时都是纯手工制作,不添加任何添加剂,绝对的天然无公害。 熬制鹅油需要三只以上的大鹅提供脂肪,更显出一瓶鹅油香葱酱的珍贵。 试试鹅油搭配出来的食物好不好吃? 鹅油香葱酱拌面 鹅油拌面绝对是值得一试的食物! 煮熟的面条捞出,搭配上青菜,淋上些鹅油香葱酱,香气扑鼻。一碗唰唰下肚,才知道简单的面条也能勾人馋虫。 鹅油香葱麦饭卷 你没吃过这样的饭卷! 杂蔬彩椒切细丝,刚蒸好的米饭趁热埋入一大勺鹅油香葱酱,菠菜面饼加热后放在砧板,铺上蔬菜和米饭,卷起来就可以直接食用啦,鹅油的香浸入饭里,配着爽口的蔬菜,滋味顿时就提升了不止一个档次 鹅油香葱酱馄饨 馄饨是正经馄饨,酱也是正经鹅油香葱酱,大颗的馄饨端上来,舀上一勺酱在汤里融化,香气扑鼻,连葱头都成了小配菜。 下饭神器你值得拥有,一酱在手,外卖拜拜~ |
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