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有种拳法在实战搏击中，在事先谁也无法预料对方如何出手和接招情况下，根据瞬息万变的战机，能够出于本能的随机应变，出手动作迅速，手脚并用，捶如流星，腿似闪电，见招拆招而克敌制胜，说的就是武术中的散手拳法。  散手历史十分悠久，又称散打、抱手、断手。是古代人类在猎取食物，同野兽搏斗等生产斗争中，逐步获得了使用武器和捕杀格斗的技能，后期则逐步成为古代军事战争中的一种传承技术。早在战国时期，各国诸侯就十分崇尚技击，据《汉书.艺文志》中记载，说齐王有善于技击的强兵；魏惠王有奋战的武卒；亲昭襄王则有克敌制胜的的锐士。现代散手功夫逐步发展成为格斗对抗形式的一种。  散手在实战技击中，具有很高的实战性，战术上常采取先发制人，直攻硬取；以静待动，后发制人；引进落空，乘势借力；隐招佯攻，惊闪巧取等方法克敌制胜。招法上讲究，远了用拳、脚；不远不近用肘、膝；近了用肩、胯；贴身用摔、拿等攻击方法。  散手在搏击进攻中主要采取踢、打、摔、拿4种进攻技术。拳谚讲：手是两扇门，全凭腿打人；拳打三分，脚踢七分。所以踢法在散手中占有十分重要地位，踢法包括腿、膝的各种技法，以高踢、低踹、旋转勾踢来攻击对手。 散手在进攻时的打法是以拳法为主，再加上掌、肘的实战技法。在实战搏击中，要做到出拳有力，快速准确，同时还要灵活多变，攻防相间，以快打慢。  散手在实战搏击中贴近对手时，可用摔法克敌，当和对手接触后可采用抱腿摔、抱腰摔、勾踢摔、过肩过顶摔等摔跤技法。近身也可采用擒拿方法，利用人体各部关节的力学原理，使用拿腕、拿肘、拿肩等擒拿手法控制对手失力的手段取胜。在实战搏击中，如能将摔法、拿法结合起来运用，实战效果会更加明显。  现阶段散手运动，已经成为武术对抗性技击项目，是既有观赏性，又有实用性一种搏击运动，深受广大武术爱好者的喜爱。长期参加散手功夫练习的人，即可提高防身自卫的能力，又有助于提高身体力量、耐力、柔韧和反应速度的能力，促进身体素质的全面发展，也有助于培养勇敢、灵活、果断等意志品质。1980年，散手被列为我国竞技的比赛项目。 |
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